10道蒸菜做法:蛤蜊蒸蛋的做法

 特色小吃培訓班   2018-01-13 12:30   2,769 views 人閱讀  0 條評論

10道蒸菜做法:蛤蜊蒸蛋的做法

蒸菜,相對于其他烹飪方法,使用油脂較少,更好的保留住食物的營養,原汁原味,是非常健康的飲食方式。以下,整理了10道蒸菜做法,希望大家喜歡。

10道蒸菜做法:蛤蜊蒸蛋的做法

第二道:蛤蜊蒸蛋

雞蛋羹滑嫩可口,營養豐富,大部分人都愛吃。往雞蛋羹中再放入幾個蛤蜊,滑嫩之余,又多了份鮮美,營養也更加豐富。

具體制作方法

10道蒸菜做法:蛤蜊蒸蛋的做法

第一步:準備食材。雞蛋4個、蛤蜊300克、香蔥適量。

第二步:雞蛋打散。然后,往雞蛋中放入小半勺料酒,攪拌勻均。(放料酒可以去除雞蛋中的腥味,但切記不要放多,一點點即可)

第三步:往雞蛋中倒入大約300毫升清水,然后攪拌勻均。(首先,雞蛋和水的比例大概是1:1.5到1:2之間。水量多,蒸好的雞蛋更滑嫩一些。)

第四步:蛋液過篩備用。(過篩后的口感更加滑嫩)

10道蒸菜做法:蛤蜊蒸蛋的做法

第五步:蛤蜊提前用淡鹽水浸泡2個小時,然后放入開水鍋中,再往鍋中放入幾根香蔥、1勺料酒去腥,待蛤蜊全部煮開后關火,撈出清洗一下。

第六步:把蛤蜊擺到盤子里,如圖。(盤子最好選擇深一點的。)

第七步:將蛋液倒入盤中,如圖。(這個量,我一共做了兩盤兒。)

第八步:往盤子上蓋一層保鮮膜(也可以扣一個盤子。這樣能使蛋液自上而下受熱均勻)。然后,開水上鍋,中火蒸8-10分鐘。蒸好后燜2-3分鐘取出。

第九步:吃的時候,淋少許生抽或蒸魚豉油,再點幾滴香油,撒上一些香蔥碎味道更好哦~

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