【牛肉的做法】一鍋連湯汁都不剩下的秘制紅燒牛肉菇
【秘制紅燒牛肉菇】
材料:八角,桂皮,丁香,青花椒粒,小云家自制私房豆瓣醬,生抽,老姜,香葉,冰糖
主材:帶筋牛肉,
【秘制紅燒牛肉菇】做法:
1.牛腩肉用清水泡去血水,洗凈切小塊
2.冷水下鍋水沸騰后煮5分鐘,撈出用溫水洗去浮沫
3.生姜一塊切成大片備用
4.香料:桂皮一個,八角4個,青花椒粒10克,香葉4片
5.鍋里熱油,油熱后放入汆水后的牛肉中小火炒5分鐘,
6.然后開中小火放入80克醬油,2-3勺小云家自制豆瓣醬,翻炒3-5分鐘入味
8.接著加入一把青花椒粒,八角4個,香葉4片,桂皮一個繼續中小火炒香3-5分
9.轉入鑄鐵鍋或砂鍋加入開水燒開后,轉中小火燉1.5小時即可使用,
10.另起一口鍋,水開以后放入重慶特色米線,煮2-3分鐘即可,撈出放入碗里,在勺入牛肉澆頭即可(燒好一鍋牛肉以后既可以直接吃,也可以做米線,面條,更可以直接涮牛肉火鍋吃,一舉幾得)
小貼士:
1.紅燒牛肉的做法很多種,心急吃不了熱豆腐,小火慢燉和壓力鍋做出來的肯定是兩個味道,我做牛肉從來都是小火慢燉幾小時呢
2.牛肉脂肪含量低,且含有豐富的蛋白質,與蔬果類一起烹飪,營養搭配合理。