（孕婦能吃菠蘿嗎）在生活中，菠蘿是一種很常見的水果，很多的人都喜歡吃菠蘿的，那么，對于這種情況，大家有什么了解呢?孕婦能吃菠蘿嗎?吃菠蘿有什么功效呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關于這些方面的情況吧。
孕婦能吃菠蘿嗎
對于孕婦來說，吃菠蘿是需要謹慎的，如果有一些孕婦是對菠蘿有過敏的情況的話，好是不要食用菠蘿的。
有一些女性朋友，本身對于菠蘿是不過敏的，但是因為懷孕了之后，體內的激素發生了一些變化的情況，就會很容易導致過敏的情況的發生的。
如果孕婦對菠蘿不會過敏的話，還是可以適量吃點的一定要適量，因為孕婦要注意孕期的營養均衡，每天吃一兩片菠蘿就可以了，要多補充一下其他的水果。這樣生出來的寶貝，才會更加健康。
如果孕婦對菠蘿不會過敏的話，還是可以適量吃點的一定要適量
吃菠蘿的功效
1、菠蘿是可以溶解組織中的纖維蛋白和血凝塊的情況的，因為菠蘿中含有一種叫做菠蘿朊酶的物質。
2、菠蘿中含有很多糖分，這種物質可以利尿。是的那個的食用可以對一些有腎炎的患者有益。
3、菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。
4、在食肉類或油膩食物后，吃些菠蘿對身體大有好處，菠蘿咕老肉、菠蘿牛肉都是可以放心吃的菜肴。
5、吃菠蘿還可以減肥，因為菠蘿含有維生素，16中礦物質，能夠有效幫助人的消化吸收，能夠有效的燃燒脂肪。
6、清理腸胃。是不是常常因為吃肉的含量多少而煩惱?菠蘿可以幫你解決消化吸收的顧慮，菠蘿中的蛋白酶能有效分解食物中的蛋白質，增加腸胃的蠕動。
7、美容。它豐富的維生素B能有效滋養肌膚,防止皮膚干裂,滋潤頭發的光亮,還可以消除身體的緊張感,增強肌體的免疫力;它的果肉還可以做面膜。
8、菠蘿可以治療發燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒明顯的癥狀，除了躺在床上安靜地休息，不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁，它有降溫的作用，并能有效預防支氣管炎。經醫學研究，自古以來，人類就常常憑借菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶來疏緩嗓子疼和咳嗽的癥狀。
吃菠蘿禁忌
1、菠蘿雖然好吃，但其酸味強勁且具有涼身的作用，因此并非人人適宜。患低血壓、內臟下垂的人應盡量少吃菠 蘿，以免加重病情;怕冷、體弱的女性朋友吃菠蘿好控制在半個以內，太瘦或想增胖者也不宜多吃。
怕冷、體弱的女性朋友吃菠蘿好控制在半個以內
2、菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質，對人的皮膚、血管等有一定的副作用。過敏體質的人食之會引起菠蘿中毒，稱為菠蘿病 "。
3、如果孕婦患有潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙，應該禁吃菠蘿。
4、如果孕婦處于發燒及濕疹疥瘡的時候，也不能多吃菠蘿，菠蘿會加重病狀。
怎么吃菠蘿
要吃新鮮的菠蘿
不同品種的菠蘿，顏色也有所不同，但大多數是黃色的。成熟的菠蘿有果香，同樣大小的果子以重者為佳，有腐爛或霉點的應當拋棄。新鮮菠蘿可以用報紙包好常溫保存或冰箱冷藏保存，一般可保存 2～3 天。
不同品種的菠蘿，顏色也有所不同，但大多數是黃色的
新鮮菠蘿或罐頭菠蘿都可以單獨食用，或放在甜餅、冰激凌、布丁、烘烤食品和色拉中，也可以同肉一起吃。
吃前用鹽水浸泡
由于菠蘿中含有刺激作用的物質和菠蘿蛋白酶，因此應將果皮和果刺修凈，將果肉切成塊狀，然后放在淡鹽水里浸泡 30 分鐘，再用涼開水浸洗，去咸味后就可以食用。將菠蘿用鹽水浸泡，也可避免菠蘿病的發生。這樣處理一下，適當的吃一些菠蘿，能起到補充蛋白質的作用。當然，不主張一次吃的過多，因為菠蘿里含有五羥色胺，有收縮血管、升高血壓的作用。
總結：以上就是關于孕婦吃菠蘿的情況，相信大家也有一定的了解了，在生活中，孕婦一定要注意自己的飲食的情況的，要養成良好的飲食的習慣問題的，這是很有必要的，希望大家在生活中能夠注意。
孕婦能吃菠蘿嗎 孕婦飲食須知
菠蘿是我們生活中常見的水果之一，它吃上去酸酸甜甜，很受大家喜愛。那么孕婦能吃菠蘿嗎?下面大家就和小編一起來看看。
菠蘿簡介
菠蘿是鳳梨的俗稱，是熱帶和亞熱帶的地區的水果。它還有豐富的維生素，以及鐵、鎂、鉀、鈉、鈣、磷等礦物質。受到人們的喜愛。
孕婦可以吃菠蘿，但一定要吃的適量，一般一兩片就好了。在吃菠蘿時，將菠蘿皮削掉，然后切成片放在淡然水中浸泡30分鐘左右，再用涼開水在清洗一次，去咸味后就可以食用了。這樣處理一下，適當的吃一些菠蘿，也就是一次吃大概一兩片的樣子，還是能起到補充蛋白質的作用。當然，也不主張一次吃的過多，因為含有五羥色胺，有收縮血管、升高血壓的作用。懷孕了要注意營養均衡哦,還有就是吃點清淡的蔬菜，水果,那樣寶寶會很健康的。
菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質，它對人的皮膚、血管等有一定的副作用。對菠蘿過敏的人食用菠蘿會引起過敏。吃后15分鐘至1小時左右，會出現嘔吐、腹痛、腹瀉等狀況，同時還出現過敏癥狀，如頭疼，全身發癢，四肢及口舌發麻，嚴重者還會出現呼吸困難、休克等。
菠蘿的營養價值
1.菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。
2.菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質，它能分解蛋白質，溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環，消除炎癥和水腫;
3.菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益;
4.它還擁有去暑止渴的效果，促進食物消化。
結語：通過文章的介紹，大家應該對孕婦能不能吃菠蘿有了一定的了解吧。孕婦吃菠蘿要謹慎，如果孕婦本身就是對菠蘿過敏，那么建議您就不要食用菠蘿。
