孕婦能吃菠蘿嗎 吃菠蘿有哪些好處
菠蘿又叫做鳳梨，它的外觀美觀有非常的好吃，深受大眾的喜歡，還有一種特殊的香味，都知道孕婦在孕期有很多的禁忌，那么孕婦能吃菠蘿嗎?菠蘿又有哪些好處呢?下面就讓我們來看一下。
孕婦能吃菠蘿嗎
孕婦吃菠蘿要謹慎，如果孕婦本身就是對菠蘿過敏，建議您就不要食用菠蘿。而且有的女性原本不過敏，懷孕后再食用了菠蘿之后引起體內激素的混亂引起過敏，還是建議您好忍忍不要食用菠蘿。
孕婦吃菠蘿要謹慎，如果孕婦本身就是對菠蘿過敏
如果孕婦對菠蘿不會過敏的話，還是可以適量吃點的一定要適量，因為孕婦要注意孕期的營養均衡，每天吃一兩片菠蘿就可以了，要多補充一下其他的水果。這樣生出來的寶貝，才會更加健康。
吃菠蘿的好處
1、菠蘿含有一種叫菠蘿朊酶的物質，它能分解蛋白質，溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環，消除炎癥和水腫。
2、菠蘿中含有很多糖分，這種物質可以利尿。是的那個的食用可以對一些有腎炎的患者有益。
菠蘿中含有很多糖分，這種物質可以利尿
3、菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。
4、在食肉類或油膩食物后，吃些菠蘿對身體大有好處，菠蘿咕老肉、菠蘿牛肉都是可以放心吃的菜肴。
5、吃菠蘿還可以減肥，因為菠蘿含有維生素，16中礦物質，能夠有效幫助人的消化吸收，能夠有效的燃燒脂肪。
6、清理腸胃。是不是常常因為吃肉的含量多少而煩惱?菠蘿可以幫你解決消化吸收的顧慮，菠蘿中的蛋白酶能有效分解食物中的蛋白質，增加腸胃的蠕動。
7、美容。它豐富的維生素B能有效滋養肌膚,防止皮膚干裂,滋潤頭發的光亮,還可以消除身體的緊張感,增強肌體的免疫力;它的果肉還可以做面膜。
8、菠蘿可以治療發燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒明顯的癥狀，除了躺在床上安靜地休息，不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁，它有降溫的作用，并能有效預防支氣管炎。經醫學研究，自古以來，人類就常常憑借菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶來疏緩嗓子疼和咳嗽的癥狀。
吃菠蘿禁忌
1、菠蘿雖然好吃，但其酸味強勁且具有涼身的作用，因此并非人人適宜?；嫉脱獕?、內臟下垂的人應盡量少吃菠 蘿，以免加重病情；怕冷、體弱的女性朋友吃菠蘿好控制在半個以內，太瘦或想增胖者也不宜多吃。
怕冷、體弱的女性朋友吃菠蘿好控制在半個以內，太瘦或想增胖者也不宜多吃
2、菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質，對人的皮膚、血管等有一定的副作用。過敏體質的人食之會引起菠蘿中毒，稱為菠蘿病 "。
3、如果孕婦患有潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙，應該禁吃菠蘿。
4、如果孕婦處于發燒及濕疹疥瘡的時候，也不能多吃菠蘿，菠蘿會加重病狀。
怎么吃菠蘿
要吃新鮮的菠蘿
不同品種的菠蘿，顏色也有所不同，但大多數是黃色的。成熟的菠蘿有果香，同樣大小的果子以重者為佳，有腐爛或霉點的應當拋棄。新鮮菠蘿可以用報紙包好常溫保存或冰箱冷藏保存，一般可保存 2～3 天。
新鮮菠蘿或罐頭菠蘿都可以單獨食用，或放在甜餅、冰激凌、布丁、烘烤食品和色拉中，也可以同肉一起吃。
或放在甜餅、冰激凌、布丁、烘烤食品和色拉中，也可以同肉一起吃
吃前用鹽水浸泡
由于菠蘿中含有刺激作用的物質和菠蘿蛋白酶，因此應將果皮和果刺修凈，將果肉切成塊狀，然后放在淡鹽水里浸泡 30 分鐘，再用涼開水浸洗，去咸味后就可以食用。將菠蘿用鹽水浸泡，也可避免菠蘿病的發生。這樣處理一下，適當的吃一些菠蘿，能起到補充蛋白質的作用。當然，不主張一次吃的過多，因為菠蘿里含有五羥色胺，有收縮血管、升高血壓的作用。
總結：以上就是關于孕婦吃菠蘿的一些情況以及吃菠蘿的一些注意事項，希望廣大朋友能在生活中多注意一點，才不會因為一些生活上的一些問題二造成一些不必要的傷害，希望每一個人都能夠健健康康。
