中藥泡腳的16個秘方
養成足浴的習慣，有助于預防很多 " 小病 "。中藥泡腳就是利用合適的中藥配方熬成中藥水來泡腳，其中的有效中藥成分在熱水的熱力幫助下，滲透進皮膚，被足部毛細血管吸收，進入人體血液循環系統，從而達到改善體質、調理身體、治療疾病的效果。
1. 主治：高血壓
用藥：桑枝、桑葉、茺蔚子各 15 克
用法：用上藥加水 1000 毫升水煎取 400-600 毫升，去渣后取法備用，每晚睡前加 50 毫升兌水在蒸汽足浴盆浸泡雙足 30 分鐘，每日一次。
2. 主治：神經衰弱
用藥：夜交藤 500g
用法：將上藥煎水去渣后，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足 30 分鐘，每日一次。
3. 主治：腳濕氣、足癬脫屑、干裂者
用藥：白鳳仙花 30g、皂角 30g、花椒 15g.
用法：上藥任選一種，放入 250ml 醋內泡 24 小時后，睡前加入溫水，用蒸汽足浴盆浸泡雙足 20 分鐘，連用 7 天。
4. 主治：風濕麻木
用藥：和山姜莖葉適量，或野花椒枝葉適量，或番木瓜枝葉適量。
用法：煎湯后去渣，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足 30 分鐘。
5. 主治：老年人延年浸足方
用藥：桂枝 20 克、川椒、紅花、茺蔚子各 15 克
用法：將上藥加 1000 毫升水煎取 400-600 毫升，去渣后取汁備用，每晚睡前加 50 毫升兌水在蒸汽足浴盆浸泡雙足 30 分鐘，每日 1 次。
6. 主治：腳癬、皸裂瘡
用藥：食醋 100 毫升
用法：將食醋混入溫水，用蒸汽足浴盆浸泡雙腳 30 分鐘，每日 1 次
7. 主治：足支動脈痙攣病
用藥：透骨草，元胡，歸尾，姜黃，川椒，海桐皮威靈仙，川牛滕，乳香，沒藥，羌活，白芷蘇木，五加皮，紅花，土茯苓各 10 克。
用法：上藥水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡雙足 20-30 分鐘每日 1 次 10-15 日為 1 療程。
8. 主治：腰痛、腎虛腰痛、腿漆無力
用藥：肉桂 50g, 吳茱萸 100g, 生姜 150g, 蔥頭 50g, 花椒 80g
用法：用沙布裹好水煮 10 分鐘，待水溫下降至 40 ℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡 30 分鐘，每日一次。
9. 主治：失眠
用藥：吳茱萸 40g 米醋 ( 白醋 ) 適量
用法：用吳茱萸煎汁，加入溫水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡雙足 30 分鐘，每日 1 次。
10. 主治：痛經
用藥：小茴香 400 克
用法：將上藥煎水去渣后，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足 30 分鐘，每日 1 次。
11. 主治：腳氣—足脛腫痛
用藥：蘇葉梗，防風，檳榔，羌活，當歸，木瓜，乳香，沒藥各 3
用法：將上藥煎湯取汁，加入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足 30 分鐘，每日 2 次。
12. 主治：中風后手足拘攣
用藥：伸筋草，透骨草，紅花各 6 克
