時值盛夏，有些人為獻血而顧慮重重。他們認為，夏季高溫，人本來就極容易疲倦、乏力、食欲不振、睡眠不足等，如果此時再獻血，會使人傷元氣、傷身體。
其實，這種觀念是不科學的．、的確，在高溫環境中人體能量確實消耗較大，大量出汗也會使血液中的水分失去一部分，血濃度相對較高。但只要適當補充水分，通過正常機體調節，這對全身血量不會產生影響。同時，由于生理代償作用，心臟收縮功能加強，心跳加快。周身血管收縮，組織間液會滲透到血管中，全身的血容量存兒
健康提醒
夏季獻血后，應盡可能休息好，多喝些帶鹽分的飲料，以補充因大量排汗而損失的鈉，并適當增加一些富含蛋白質的食物，多吃些新鮮蔬菜、水果，以給"造血工廠”輸送原料，加快血細胞恢復。分鐘到幾小時內就會恢復，不會影響正常的血液循環和血壓的改變，獻血后也就不會產生不適感。
