竹蓀菌怎么做好吃,這樣做滋味鮮美又營養

 特色小吃培訓班   2022-11-08 23:03   692 views 人閱讀  0 條評論
摘要:

竹蓀菌是四大山珍之一,相比于平時見的比較多的香菇和銀耳,竹蓀菌就比較珍貴了。這種菌類的營養價值很高,而且味道非常的鮮美,甚至被稱作是“菌中皇后”。今天小編就和大家分享一下竹蓀菌怎么做好吃

  竹蓀菌是四大山珍之一,相比于平時見的比較多的香菇和銀耳,竹蓀菌就比較珍貴了。這種菌類的營養價值很高,而且味道非常的鮮美,甚至被稱作是“菌中皇后”。今天小編就和大家分享一下竹蓀菌怎么做好吃,下面就一起來看看吧。

  竹蓀菌怎么做好吃

  一、鮮菌馬蹄釀竹蓀

  1.材料

  竹蓀菌,冬菇,馬蹄,胡蘿卜,豆角,生姜,大蒜,食鹽,雞精,胡椒粉,生粉,芝麻油

  2.做法

  (1)所有材料清洗干凈,然后把馬蹄、冬菇和豆角切成碎粒,然后加上食鹽和姜末攪拌均勻;

  (2)竹蓀下水焯一下,撈出瀝干水分;

  (3)把蔬菜粒裝入竹蓀菌里面,然后上鍋蒸熟;

  (4)鍋中加少許水煮開,加入食鹽、雞精、胡椒粉和淀粉勾芡,然后淋在竹蓀上。

  二、竹蓀豆腐蝦仁煲

  1.材料

  竹筍,日本豆腐,蝦仁,蠔油,食用鹽,香蔥,生粉,金針菇

  2.做法

  (1)所有材料清洗干凈,豆腐和竹筍切成小塊,金針菇去掉根部;

  (2)豆腐裹上淀粉放入鍋中煎一下,然后放入蝦仁和竹筍翻炒;

  (3)把金針菇鋪在砂鍋底部,然后倒入炒好的蔬菜,加入適量的清水大火煮開;

  (4)然后加上蠔油和食鹽,用淀粉勾芡,撒上香蔥即可。

  三、竹蓀干貝鮮湯

  1.材料

  竹蓀,干貝,豬肉,生姜,芹菜,食鹽

  2.做法

  (1)所有材料清洗干凈,竹蓀用清水浸泡10分鐘撈出后瀝干水分,然后切成小段;

  (2)生姜切成細絲,芹菜切段,豬肉切成小塊;

  (3)先把干貝和生姜絲放入鍋中燉煮10分鐘,然后放入豬肉和竹蓀繼續燉煮;

  (4)加入適量的食鹽,最后加入芹菜煮開。

  四、竹蓀菌菇雞湯

  1.材料

  黃油雞,花菇,白蘑菇,杏鮑菇,干貝,竹蓀菌,香蔥,生姜,料酒

  2.做法

  (1)先把花菇用溫水泡發,所有菌類清洗干凈,然后切成小片;

  (2)黃油雞剁成小塊,下鍋焯一下,撈出后洗凈浮沫;

  (3)把所有材料一起放入鍋中,先用大火煮沸,然后改成小火慢燉兩個小時,出鍋前加入食鹽調味即可。

  五、竹蓀黃瓜湯

  1.材料

  竹蓀菌,黃瓜,生姜,食鹽,雞精

  2.做法

  (1)先把所有材料清洗干凈,生姜切絲,黃瓜切片,竹蓀切段;

  (2)鍋中倒入適量的清水,先放入生姜和竹蓀煮開,然后放入黃瓜,出鍋前撒上雞精和食鹽調味即可。

  通過上文的介紹,想必現在大家都知道竹蓀菌怎么做好吃了吧。竹蓀菌比較名貴,吃起來還有著淡淡的香氣,滋味鮮美,還能夠幫助我們提高身體的免疫能力,有著很好的滋補作用,大家不妨試著做一做,也可以犒勞一下忙碌的自己。

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