生蠔,又叫牡蠣,在粵港澳這一帶把它叫做生蠔或者耗,閩南地區叫做蚵仔,北方地區叫做海蠣子。生蠔一般是采用蒸的烹飪方法,不僅安全而且保持了生蠔的鮮味和營養,那么生蠔蒸幾分鐘最好?
生蠔蒸幾分鐘最好
看似簡單的蒸法,也有一定講究,對于海鮮這種食物,如果蒸的時間太短導致生蠔肉并不熟,吃下去極大可能會食物中毒而拉肚子,本來是享受一場生蠔帶來的美味,卻讓身體遭了罪,得不償失,所以蒸的時間不能太短。如果為了讓生蠔熟透而延長蒸的時間,也是一種錯誤的做法,不僅讓生蠔肉質變老,而且營養流失,最后確實是保證不拉肚子了卻食之無味。所以蒸生蠔時要有最好的時間范圍。
首先要注意一點,蒸的時候要沸水下鍋蒸,冷水下鍋也會影響生蠔的口感,因為冷水蒸的話還要算上水慢慢沸騰的時間,時間會更長。對于開了殼的生蠔,只要大火蒸個3-5分鐘最好,而對于你懶得開殼處理的生蠔就要大火蒸5-8分鐘,因為沒撬開的殼會讓里面的生蠔并不太容易熟透,所以耗時比不帶殼的長,當然,生蠔也有分個頭大與小,個頭大的生蠔就要多蒸0.5-1分鐘了。
生蠔這道海鮮很難烹飪得不好吃,主要處理干凈之后,放點耗油、蔥花、蒜蓉、料酒,根據個人喜好放點小米椒,再按這里所講的時間蒸,一道嫩滑多汁,原汁原味的蒸生蠔就大功告成了,寫到這樣我也不禁流下口水了。
看到這里的朋友們已經知道了生蠔蒸幾分鐘最好了吧。不得不說生蠔對我們來說全身都是寶,它的肉不僅嫩滑爽口,營養豐富,就連它的殼在中醫藥眼里具有一定的保健價值,在中醫藥的方子里,“牡蠣”就是牡蠣的殼。