燉湯食譜大全有哪些呢

 特色小吃培訓班   2023-03-22 20:16   882 views 人閱讀  0 條評論
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燉湯可以說是我們生活中很多朋友都很喜歡吃的一種美食了吧,燉湯營養十分豐富,而且對我們的身體健康也十分有好處,特別是不少愛美的女性朋友們來說,喝湯還能美容養顏養生

  燉湯可以說是我們生活中很多朋友都很喜歡吃的一種美食了吧,燉湯營養十分豐富,而且對我們的身體健康也十分有好處,特別是不少愛美的女性朋友們來說,喝湯還能美容養顏養生,那么,燉湯食譜大全有哪些呢?不妨我們一起去了解看看吧。

  燉湯食譜大全有哪些呢

  1、桂圓紅棗銀耳湯

  材料:銀耳、紅棗、桂圓、冰糖、水。

  做法:銀耳用清水泡發后,剪去蒂部,撕碎成小朵。紅棗與桂圓用清水泡發后,洗凈瀝干。將桂圓、紅棗、銀耳倒入高壓鍋中,加入清水,倒入冰糖。蓋上鍋蓋,大火燒上汽后改小火,壓20到25分鐘即可。

  2、排骨湯

  主料:白蘿卜、排骨、姜片,八角,蔥。

  方法:蘿卜切成每約三厘米厚片,排骨飛水,即放入沸水中略煮,而后用冷水沖干凈,以便去油去血水。湯鍋裝水,將排骨冷水下鍋,加姜片八角蔥料酒少許,用高壓鍋煮20分鐘,倒入湯鍋,把浮沫除去,放蘿卜。再20分后放鹽。

  3、瓜仔香菇雞湯

  做法:干香菇30克洗淨,泡入水中至軟,雞腿塊200克洗凈備用。取鍋,放入花瓜50克、雞腿塊、泡開的干香菇、醬油15克和水800毫升放入高壓鍋起氣五分鐘即可。

  4、金菇花蛤湯

  做法:金針菇切除根部后洗凈,用鹽水汆燙后撈出備用。生姜洗凈切片把高湯倒入鍋內,蛤蜊吐凈沙后放入,豆腐切塊,放入同煮,隨后加入金針菇及生姜片。待蛤蜊殼張開后,加入精鹽調味,關火,并撒入胡椒粉即可。將浸泡好的米和豆一同放入鍋中加水,水量高于米5cm,大火煮開,轉小火煮至薏米軟爛,稍冷卻后調入蜂蜜即可。

  5、春筍火腿湯

  做法:新鮮的春筍,剝干凈皮、切滾刀塊。鍋中加入少許的鹽,水燒開后下入春筍焯2分鐘后撈出,浸入涼水中備用。這樣處理過的竹筍就沒有澀味了。鮮香菇切塊,火腿切片,鍋中放入涼水,倒入香菇和火腿片先燒10分鐘,然后下入春筍燒兩分鐘即可。

  6、猴頭菇排骨湯

  原料:排骨、猴頭菇瓠子、蔥、姜、鹽。

  做法:鍋中放油熱后倒生姜爆香,倒排骨翻炒至變色倒高壓鍋中,放高壓鍋加蔥水煮開水開后再煮20分鐘關火,猴頭菇洗凈,用手撕成小塊泡至猴頭菇變軟。放開水中焯一下去苦味取出,猴頭菇倒入排骨湯中,再倒切成滾刀狀的瓠子煮至瓠子熟,加少許鹽即可。

  7、番茄卷心菜牛肉湯

  做法:番茄洗凈切成方塊,卷心菜擇洗干凈,切成薄片,牛肉洗凈,切成薄片。鍋置火上,放入牛肉,加清水至沒過牛肉為度,旺火燒開,將浮沫撇去,然后放入豬油、料酒燒。至牛肉快熟時,將番茄、卷心菜倒入燉至菜熟,加入精鹽、味精,再略燉片刻即可。

  燉湯食譜大全有哪些呢?對于喜歡喝湯但是又不知道燉湯食譜大全有哪些的朋友們來說,這篇文章算是給出了十分詳細的答案了,建議大家不妨按照上面介紹的這些做法嘗試去做一下,相信一定會收到意想不到的驚喜哦,愛喝湯的你還猶豫什么呢。

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