洋蔥怎么做好吃

 特色小吃培訓班   2023-06-11 19:31   930 views 人閱讀  0 條評論
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洋蔥是日常會吃到的一種食物,其口感獨特,是很好的調味食材。除此之外,洋蔥還有很高的營養價值,能起助消化、降血脂等保健功效,適合日常食用。洋蔥的做法有很多,洋蔥是很好的烹飪食材和調味料,那么洋蔥怎么做好吃呢?下面一起來看看吧。

  洋蔥是日常會吃到的一種食物,其口感獨特,是很好的調味食材。除此之外,洋蔥還有很高的營養價值,能起助消化、降血脂等保健功效,適合日常食用。洋蔥的做法有很多,洋蔥是很好的烹飪食材和調味料,那么洋蔥怎么做好吃呢?下面一起來看看吧。

  一、洋蔥怎么做好吃

  洋蔥炒豬肝

  材料:豬肝、洋蔥、青椒、小胡蘿卜、水發木耳、姜末、姜片、鹽、糖、生抽、料酒、五香粉、雞精、香油。

  1、豬肝用鹽水泡十分鐘,在水龍頭下沖洗干凈,浸泡半小時除去血污。

  2、切薄片用放有姜片料酒的沸水煮一分鐘,撈出洗干凈。(多洗幾遍,保證菜清爽)

  3、洋蔥青椒切均勻的快,胡蘿卜切斜菱形,木耳撕小塊。

  4、豬肝用一茶匙鹽,半茶匙糖,一湯匙生抽(我用的蒸魚豉油)一茶匙五香粉,半湯匙食用油抓勻腌漬十分鐘。

  5、一湯匙食用油,下姜蒜末,胡蘿卜,紅辣椒(我沒切開,只是裝飾,想要辣味的就切開),豬肝,熱油大火爆炒一分鐘盛出。

  6、一湯匙油,炒洋蔥青椒木耳,放一茶匙鹽,一茶匙雞精。

  7、洋蔥變色倒入豬肝,翻炒均勻。

  8、稍微煨一下,讓腌豬肝的料汁被洋蔥木耳吸收。

  9、豬肝不要盛出,直接炒洋蔥。步驟5和6,和在一起即可。

  洋蔥圈

  材料:洋蔥、面粉、雞蛋、面包糠、鹽、黑胡椒、水、油。

  1、洋蔥洗凈,切兩頭,用清水泡一會,然后切成圈圈,放少許鹽和胡椒粒腌制一會。

  2、把腌制好的洋蔥蘸淀粉或者面粉。

  3、把腌制好的洋蔥蘸淀粉或者面粉。

  4、最后再蘸面包屑,一定要均勻哦。

  5、一個一個按照順序蘸粉、蛋、屑,擺好。

  6、油鍋加熱6分熱,下洋蔥圈。小火炸至兩面焦黃。

  7、然后,就出鍋啦。

  紅酒浸洋蔥

  材料:洋蔥、紅酒。

  1、剝去洋蔥的外皮,洗凈備用。

  2、密封瓶洗凈,濾干水份。

  3、如果還有殘留水份,就用廚房用紙擦干凈。

  4、洋蔥切成條。

  5、放進密封瓶中。

  6、注入紅酒。

  7、蓋上蓋子,放在陰涼處密封保存7-15天,然后將紅酒過濾裝瓶,洋蔥另裝,分別放冰箱冷藏保存。

  8、時間到后即可飲用。

  注意:用紅酒來浸泡洋蔥,聽上去有點怪怪的,但查查就知道它的功效有多神奇了,降血壓、降血糖,增強免疫。用于高血壓、糖尿病、動脈硬化等患者的康復保健,也可安神助眠,預防“老花眼”,抗衰老,對老年便秘和夜尿頻數也有一定作用。

  茄香洋蔥手工餃

  材料:普通的面粉、水、茄子、洋蔥、干香菇、新鮮蝦肉、火腿、鹽、大蒜、雞精、魚露、香麻油。

  1、取一大容器,倒入面粉加入清水和少許鹽。

  2、揉成表面光滑不粘手的面團。

  3、茄子切小丁備用,大蒜片用壓蒜器壓成蒜泥。

  4、洋蔥切細丁,同樣火腿和浸過水的干香菇一同切細丁備用。

  5、鍋里熱少許油,加入香菇翻炒一下加入少許鹽爆香盛出其中一半備用(等下加入到茄子里的)。

  6、加入洋蔥繼續翻炒。

  7、待洋蔥炒出香味時加入火腿,雞精,鹽,香麻油炒一小會兒盛出。

  8、鍋里加入少許油,倒入蒜泥爆香后加入茄子和火腿翻炒,加入鹽和雞精魚露香麻油調味裝盤備用。

  9、炒過的洋蔥餡和茄子餡各裝盤備用。

  10、面團分成三分,揉成長條,切成小擠子。

  11、用搟面杖將每一小塊搟成圓形。

  12、勺入餃子餡,手向中間彎曲,從餃子的一邊將餃子皮折起,把一邊捏緊。

  13、捏緊一邊后再捏另一邊,從左到右依次往餃子的前方捏上去。

  14、捏至尾部處收緊即可。

  15、全部包好的餃子。

  16、依次排入蒸籠里,餃子面上撒上一點水。

  17、蓋上鍋蓋蒸18-20分鐘左右,就做好了!

  木耳洋蔥

  材料:洋蔥、木耳、油、鹽。

  1、洋蔥洗凈,切開。

  2、木耳事先泡發,切碎。

  3、起油鍋,炒洋蔥。

  4、加上木耳,一起炒。5、加點鹽和適量的水,炒熟。就可以出鍋了。

  洋蔥是日常會吃到的一種食物,其味道辣脆,口感獨特,深受大眾的喜愛。除此之外,洋蔥還有很高的營養價值,能起到殺菌、解膩、散寒等保健功效,適合日??梢赃m量食用。那么洋蔥怎么做好吃呢?洋蔥的做法有很多,上面介紹幾種洋蔥的做法,喜歡的小伙伴可以學著做起來。

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