冬天真是冷得很有節奏感,不過人的食欲倒是挺好。貪嘴的人又做起了話梅燜豬手,油而不膩,滿口香,深入味蕾的美味,真是愛不釋手,要小心不要連自己的手指都啃掉啦。
我們都知道吃豬蹄可以美容養顏,皮膚變得很好啊,女孩子們對它是既愛又恨,如果它看上去不那么油膩就好啦。
它的科學解釋是這樣的:豬蹄和豬皮中含有大量的膠原蛋白質,它在烹調過程中可轉化成明膠。明膠具有網狀空間結構,它能結合許多水,增強細胞生理代謝,有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,使細胞得到滋潤,保持濕潤狀態,防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚的衰老過程。
【話梅燜豬手】美容名菜,就是吃不膩!
材料:豬腳:500克、話梅:5粒
調料
A:姜:5克、蒜:2粒、八角:1粒、干山楂:3片
B:醬油(老抽):2大匙、鎮江香醋:2大匙、紹興酒:2大匙、冰糖:8克
話梅燜豬手的做法
1、將姜、蒜去皮洗凈,姜切片備用。
2、將豬腳毛用小刀刮去洗凈,對半切開,再切長約3-4公分段,放入滾水中燙煮10分鐘,再把血漬泡沫去除干凈。
3、將煮好的豬腳撈出,放入冰水中清洗凈。
4、備一小砂鍋,將處理好的豬腳倒入砂鍋中。
5、將調料A與話梅倒入作法4的鍋中。
6、將調料B倒入作法4的鍋中,再加水(掩蓋過豬腳的量)。
7、將鍋蓋蓋緊,以大火煮沸后轉小火燜煮一個半小時。
8、將鍋蓋打開,煮好的豬腳盛入盤中,即可食用。
美食小提示
1、干山渣可以到超市或藥店購買,山渣燉豬腳可加速豬腳的軟爛度,還可中和豬腳的油膩感。
2、燜煮豬腳可選用沙鍋以小火燜煮,煮好的豬腳別具一番風味。
關鍵詞:話梅豬手
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