原料
葡萄、米酒各500毫升,白糖500克,櫻桃、桂花、芝麻各少許,濕淀粉、湯圓各適量,水120毫升。
酒釀葡萄羹的做法
?、倨咸严磧?,剔子去皮,與桂花、芝麻、白糖一起放入碗中,加少許清水搓勻,拍實,切成小方丁風干。鍋放火上加清水煮沸,加入白糖,用勺攪勻,待燒開后撇去浮沫,投入葡萄方丁,用濕淀粉勾成薄芡,再加入米酒稍煮。
?、谌″伔呕鹕?,放清水煮沸,下湯圓煮熟,然后撈出湯圓,放入盛有薄芡的鍋內,撒上櫻桃,待湯圓、葡萄方丁、櫻桃均浮在上面時,出鍋裝入湯碗即成。
健康飲食網小提示
葡萄和枸杞能一起吃:兩者搭配食用是補血良品
鱔魚和鞣酸多的水果不能一起吃:鱔魚含有豐富的蛋白質和鈣等營養成分,而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果中含有較多的鞣酸。蛋白質和鞣酸結合可以生成鞣酸蛋白,使蛋白質失去了原有的營養價值。此外,鞣酸還
關鍵詞:葡萄
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