菜系及功效：美容食譜
栗子燉白菜
原料：生栗子200g，煨好的鴨湯適量，白菜條200g，鹽、味精少許。
栗子燉白菜的做法
1)將生栗子去殼切成兩半放入鴨湯，再加入白菜條200g，鹽、味精少許，白菜熟后打芡即可；
功效：鴨子滋陰補虛，栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥。適合面容黑暗者食用。
健康飲食網小提示
白菜和辣椒能一起吃:可以促進腸胃蠕動，幫助消化
白菜和豆腐能一起吃:適宜于大小便不利、咽喉腫痛、支氣管炎等患者食用
關鍵詞:白菜栗子白菜食譜
栗子生吃熟吃功效不同
栗為腎之果,性味咸溫,腎病患者宜多食。治腎虛腰腿無力,用布袋裝生栗子懸掛陰干,每天早上吃十幾顆,細嚼慢咽,再服豬腎粥以助其力,日久定能腰腿強健...[更多]
