香芒豆漿的做法

 特色小吃培訓班   2024-01-16 17:59   393 views 人閱讀  0 條評論
摘要:

此前,我一直固執地認為,水果豆漿基本就是黑暗料理,因為水果與豆子同磨后,顆粒分層明顯,再加熱后顏色和味道都變樣了。據一本書中的創意,我做了薄荷桂花豆漿,成品的顏色雖然不錯,但絕對屬于誰喝誰吐的玩意兒,薄荷的清新味兒蕩然無存。自從

  此前,我一直固執地認為,水果豆漿基本就是黑暗料理,因為水果與豆子同磨后,顆粒分層明顯,再加熱后顏色和味道都變樣了。

  據一本書中的創意,我做了薄荷桂花豆漿,成品的顏色雖然不錯,但絕對屬于誰喝誰吐的玩意兒,薄荷的清新味兒蕩然無存。

  自從在一家甜品店里喝了一次芒果豆漿后,印象大為改觀,鮮黃而香濃,我懷疑是添加劑的功勞,因為加熱后的芒果所呈現的色澤不可能如此鮮艷,非常客氣的老板把我帶到工作間,這才知道真相是,熟黃豆+鮮芒果。

  用原汁機將熟豆子和芒果肉,以及適量水一起加工,成品就是香濃、鮮艷又好喝的芒果豆漿,舉一反三,可制作多款鮮果豆漿。

  香芒豆漿

  材料:芒果300克(純果肉)、黃豆100克、水1000克

  香芒豆漿的做法

  1、黃豆洗凈,浸泡6小時以上,使用前再沖洗一遍;

  2、泡發后的黃豆加1000克水,在鍋中煮熟,一般20分鐘左右;

  3、煮好的豆子和水,在耐熱容器中晾涼;

  4、芒果洗凈切塊,備用;

  5、打開原汁機開關,將芒果、豆子和水用勺子一勺勺送入原汁機進口處;

  6、原汁機兩個出口,分別送出芒果豆漿和果渣(要細膩,建議采用兩次工作的方法,即將第一次磨好的芒果豆漿再倒入進口處),美味又營養的特色飲品就此誕生,喝吧。

  美食小貼士

  1.果味豆漿如果采用豆漿機的自動過程,其果酸釋出后口感偏酸,色澤變暗,且營養丟失,香味也減少,因此可采用先煮豆子的方法。

  2.由于要添加果肉,果身會稀釋豆漿,所以水不用太多,加的水在煮制的過程中用蒸發一部分。

  3.芒果果肉很甜,基本不需要再加糖,如果你特別喜歡甜味,可酌情添加。

  健康飲食網小提示

  黃瓜和豆漿能一起吃:黃瓜與豆漿搭配食用,有清熱解毒、潤燥止渴、降血糖、降血脂等功效。適用于糖尿病、高脂血癥、單純性肥胖癥。

  豆漿和胡蘿卜能一起吃:胡蘿卜汁與豆漿搭配特別添加?;撬?,促進鈣質吸收,增強體質、消除疲勞。?;撬?,是一種非蛋白質氨基酸。雖然它不是機體蛋白質的構成部分,但卻具有特殊的生理功能,它有消炎、鎮

  關鍵詞:豆漿

  喝豆漿的注意事項

  豆漿雖是飲料佳品,但飲用不當則反而有害。因此,飲用豆漿應該做到五忌。一忌未煮透飲用。生豆漿含有胰蛋白酶抑制劑。喝生豆漿會引起惡心、嘔...[更多]

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