炒雞腿肉多久熟

 特色小吃培訓班   2024-03-08 18:02   347 views 人閱讀  0 條評論
摘要:

雞腿肉當中富含非常豐富的蛋白質,而且其脂肪含量的非常少,是一種既好吃又不會發胖的食物,所以很多人都愛吃雞腿肉。那么大家知道具體炒雞腿肉多久熟嗎?掌握好時間,學會好方法,就一定能吃上非常美味的雞腿肉。一、炒雞

  雞腿肉當中富含非常豐富的蛋白質,而且其脂肪含量的非常少,是一種既好吃又不會發胖的食物,所以很多人都愛吃雞腿肉。那么大家知道具體炒雞腿肉多久熟嗎?掌握好時間,學會好方法,就一定能吃上非常美味的雞腿肉。

  一、炒雞腿肉多久熟

  5-10分鐘

  雞腿肉的肉質是比較鮮嫩的,它的肉含水量非常足,所以不需要在鍋中炒很長的時間,一般只要炒上5-10分鐘左右,雞腿肉就可以熟了。具體的時間是根據雞腿肉的大小決定的,如果雞腿肉切成丁或者切成絲,那么炒5分鐘左右就可以了。如果是一整個雞腿肉炒的話,那么需要十來分鐘。大家在炒雞腿肉的時候不要時間過長,控制好時間,炒出來的雞腿肉又香又嫩。

  二、炒雞腿肉的小妙招有哪些

  1.去腥

  雞腿肉上腥味是有的,所以可以將雞腿切開之后,先去骨頭,然后放入清水當中去浸泡,將里面的血水全部浸泡出來。或者用流動的清水去沖,直到雞腿肉變白為止,這樣經過去腥后的雞腿肉,吃上去會更美味。

  2.提前腌制

  想要把雞腿肉炒的好吃,那么需要提前腌制一下。腌制的時候不要放過多的調料,會遮蓋住雞肉的香味,只要加一些蔥姜蒜,料酒,同時加上一些鹽,蠔油,這樣腌制出來的雞腿肉就會非常的鮮嫩好吃,而且炒制的時候少許調味即可。

  3.加入小蘇打

  如果想讓雞腿肉變得非常的嫩,可以買上一些食用小蘇打,將小蘇打粉撒在雞腿肉上面,雞腿肉就會變得非常的鮮嫩,吃上去口感會非常的好,炒制時候也不容易把肉質變老。

  關于炒雞腿肉需要多久以及炒雞腿肉的一些小妙招,今天就跟大家分享到這兒。雞腿肉非常的好吃,而且它的制作方法也很多,喜歡吃重口味的可以紅燒,如果想吃的更加健康的話,也可以直接清水煮,撒上一些胡椒粉或者孜然粉就可以了,所以大家可以根據自己的口味來選擇如何烹制雞腿肉。

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