事實上，除了部分人屬于先天陽氣不足，我們大部分的陽虛體質都是后天造成的。而且，在現代社會，大多數的陽虛體質都是冰箱造成的。自從有了冰箱之后，我們的生活就改變了，各種冰鎮食品紛紛往肚子里裝，直接降低了我們胃部的溫度，這不是身體內的自然調節，而是從外面強行侵犯。在中醫理論中，寒屬陰，陰盛傷陽，直接攻擊了位于中焦的脾陽，久而久之，就形成了陽虛體質。
以冰西瓜為例。在夏天吃西瓜前，很多人喜歡把它放在冰箱里，凍得涼涼的再拿出來食用。這樣雖然嘴上舒服了，卻會對脾胃和咽喉造成很大的傷害。西瓜本來就是生冷性寒的食物，一次吃得過多容易傷脾胃，如果貪涼吃冷藏時間過長的冰西瓜，對脾胃的傷害就更大。此外，西瓜中有大量水分，可沖淡胃液，從而引起消化不良，使胃腸道抗病能力下降，容易導致腹脹、腹瀉。特別是在勞動、劇烈運動之后，如果大量吃冰西瓜，很引發胃痛或加重胃病。胃腸虛弱的嬰幼兒和平時就有脾胃虛寒、消化不良等腸胃道疾病的人，最好少吃。
最近，有一個奇特的名詞叫做"冰箱綜合征”，恰好說明了冰箱對人體健康的重要影響。那么，究竟什么是"冰箱綜合征”呢？不知道你有沒有這樣的經驗，在盛夏的時候，吃上涼涼的冷飲和可口的冷食，會感到一時的舒服，可緊接著就是難忍的頭痛、胃腸道不適，這就說明你已經患上了"冰箱綜合征”。
所謂"冰箱綜合征”，就是由于食用冰箱內的食物而導致的各種疾病，如頭痛、肺炎、胃炎、腸炎等。下面我們逐一分說。
1.頭痛
烈日炎炎的夏天，人們免不了吃一些冷凍食物來消渴解暑。當快速食用剛從冰箱冷凍室取出的食品時，常常會出現頭痛，持續20～30秒。這是怎么回事呢？剛從冰箱取出的冷凍食品和口腔內的溫度形成較大反差，口腔黏膜受到強烈的刺激，引起頭部血管迅速收縮痙攣，產生頭暈、頭痛甚至惡心等一系列癥狀。有偏頭痛毛病的人，更易引起刺激性頭痛。
2．肺炎
許多人因發熱、咳嗽、呼吸困難被緊急送入醫院，經診斷，確定為過敏性肺炎。找尋病因，卻是冰箱惹的禍：電冰箱下方的蒸發器中，發現有真菌——"黑曲霉菌”污染，原來是電冰箱里的真菌引起的過敏性肺炎。
在電冰箱門的密封條上的微生物達十幾種，在冷凍機的排氣口和蒸發器中同樣容易繁殖真菌。如果冰箱平時不經常擦洗，在室溫25～35℃，相對濕度70%左右時，就為真菌生長繁殖創造了最佳條件。
當真菌隨塵埃散布至空氣中，被體質較敏感的人吸入后，就可能出現咳嗽、胸痛、寒戰、發熱、胸悶以及氣喘等癥狀。
3．胃炎
這種胃炎的癥狀為：在食入過多的冷食半小時至一小時后，突然出現上腹部陣發性絞痛，有時會竄至背部，嚴重時伴有惡心、嘔吐、冷戰、精神疲憊，一般不腹瀉。老年人發生冰箱胃炎后，?？梢鸱瓷湫缘膽ば怨跔顒用}缺血，從而引起心絞痛和心肌梗死。這種胃炎不是真正的炎癥，而是由于冰箱內所儲存的食物或冷飲與人體胃內溫差太大，引起的非炎癥性胃痙攣。
4．腸炎
如果說引起冰箱肺炎的原因之一是由于冰箱外部不潔凈所致，那么冰箱性腸炎則更多是因為冰箱內環境受到污染使然。人們習慣于把食品存放在冰箱里慢慢享用。一般的加工食品只要在保質期內，放入冰箱中儲存是比較安全的，如在0oC～4℃的低溫下儲存保質期內的罐頭、飲料、調味品等，一般沒有問題，但實際情況又并非絕對。
冰箱內的冷凍溫度使微生物的繁殖機會大大減弱，但是冷凍不同于殺菌消毒，如果食品放置不當或時間過久，仍可出現發霉、干枯、變色等腐敗變質現象。即使已冷卻或冷凍的食品，仍會有少數低溫微生物在活動。
從某種程度上來說，"冰箱綜合征”還沒有到影響體質的程度，但如果長此以往，形成陽虛體質是在所難免的。因此，我們在日常生活中，要盡量避免使用冰箱，即使食用冰箱里的食物，最好也要加熱后再食用。
