炎熱的夏季少去這些地方
夏季,細菌、病毒無孔不入,其合適的溫度、濕度,讓疾病有了滋長的溫床和更多的傳播途徑。尤其是下面這些地方,也許對于都市人來說再平常不過,但如果稍不注意,各種疾病就會輕而易舉攻破你的防線!
商場疾病指數:★★★
夏季的商場空調都開得很冷,逛一天既避暑又鍛煉身體。但據統計,逛商場超過3個小時,人們感覺并不暢快,困倦乏力,忽冷忽熱還容易感冒。逛商場最好選擇在傍晚溫度稍低時,衣服不要太單薄,穿舒適的平底鞋。
酒吧疾病指數:★★★★
出入酒吧、迪廳等夜場所,不少人都染上抽煙、酗酒的習慣,在酒精和尼古丁的刺激下,夜間的神經愈發興奮,睡覺被拋到了腦后??墒情L時間的失眠、生活不規律恰恰給女性的身體健康造成了惡劣的影響。
游泳池疾病指數:★★★★★
因為女性的尿道短,陰道和外界又是相通的,這為病菌感染提供了方便之門。如到不衛生的水中游泳極易染上陰道炎癥,更衣室的置物臺也是細菌隱藏的高危地帶,愛游泳的女性要特別小心。
公交車疾病指數:★★★☆
夏季乘公交車,尤其是非空調車,各種味道混雜在悶熱的車廂,熏得人頭暈、難受。座位也被汗水浸得濕漉漉的,婦科病很容易傳播。應盡量選擇開啟的窗戶旁邊,女性最好穿著棉質內褲和稍微長一點的棉質裙裝,避免緊身衣褲。