中醫專家表示:過敏性疾病屬中醫"斑”、"疹”的范疇,在臨床上稱為變態反應性疾病。過敏性疾病種類較多,常見的有過敏性鼻炎、過敏性哮喘和過敏性皮膚病等。葡萄作為秋季的應季水果,口感酸甜,備受大家喜愛,殊不知,多吃葡萄也能預防過敏性疾病。
作用機制
1. 對于葡萄,尤其是葡萄皮,其中含有白藜蘆醇、單寧及花青素,對機體有增強免疫力、抗過敏、保護血管功能,對過敏性疾病具有很好的防治作用。
2. 葡萄籽精華含大量原花青素,簡稱0PC。前花青素防護人體皮膚,免受自由基侵襲;此功能使皮膚增加彈性,不受惡劣環境侵害。
3.人體在經歷了一個炎熱潮濕的夏季后,內熱重,身體困乏,而葡萄有利尿消腫、清熱祛濕的功效,適當多吃一些,可幫助人體消除內熱。此外,秋季是養肺的季節,葡萄中的有效成分可以提高細胞新陳代謝能力,有助于肺部細胞排毒,起到很好的養肺作用。
注意事項
1.由于當前市面上的葡萄,大部分存在農藥殘留問題,但不宜用清水、鹽水浸泡,因為水的浸泡容易促進葡萄表面的殘留農藥滲透進入果肉。所以在葡萄連皮吃之前一定要清洗干凈。最好先用水沖洗,配以能有效清除農藥成分的洗潔用品,清洗兩分鐘以上。
2.在吃葡萄時,在清洗干凈的前提下,要把葡萄連皮帶葡萄籽一同咀嚼后吞下,尤其是過敏性疾病患者,亦可收到防治效果,改善過敏性疾病的癥狀,提高生活質量。