姜,在我們日常生活當中或許是每天都能接觸到的食物與調味品,就算是不能直接接觸到,我們每天在做菜的過程中就會運用到姜來除去腥味,那么我們今天談論的姜黃粉又是何物呢?小編則不太了解這到底是什么,小編在網上找到了些資料,來提供給大家參考。
姜黃粉是一種香料,它也可以作為一種藥材來食用,這是用姜黃的根莖打磨成的一種粉末物質,有非常濃的辛辣味道,而且也會有一些苦味,可以起到的功效作用還是非常多的,大家就應該好好了解清楚,下面蘋果綠養生網就給大家介紹一下姜黃粉的功效與作用有哪些。
一、姜黃粉的功效與作用
姜黃粉里面含有非常多的姜黃素,可以達到抵抗氧化,降低血脂作用,而且還可以降低血糖,能夠很好的保護肝臟,對于抑郁癥以及心肌缺血,病毒性疾病有著很好的治療效果,而且食用一些姜黃粉還能夠預防冠心病,癌癥疾病發生。
姜黃粉可以達到很好的祛風除濕作用,可以通經止痛,當出現四肢麻木以及關節腫痛問題就可以使用姜黃粉,達到的作用是非常多的,平時也可以把姜黃粉和其他的中藥材搭配在一起使用。
姜黃粉還可以達到消腫以及止痛作用,當出現牙齦腫痛或者牙齒疼痛就可以使用一些,可以在姜黃粉里面加入適量的鹽以及清水煎煮成湯來漱口,每天需要使用3到5次,這樣就能夠讓癥狀更快的緩解,而且對于跌打腫痛也有很好的治療作用,把姜黃粉研成粉末以后加一些白酒調均勻,能夠讓腫痛的癥狀更快的消失。
二、姜黃粉的營養價值
姜黃粉里面含有非常豐富的姜黃素,還含有雙去甲氧基姜黃素,還含有倍半萜類化合物以及姜黃酮等揮發油成分,還含有鈣鎂,鈉,鉀等金屬元素,可以預防血栓,抵抗腫瘤,還可以抵抗凝血。
三、姜黃粉怎么吃
姜黃粉可以制作成姜餅,需要準備一些姜黃粉,小蘇打粉,低筋面粉,還需要一些蜂蜜,紅糖,肉桂粉,細砂糖,黃油,幾個雞蛋,先把細砂糖,蜂蜜,紅糖加熱攪拌,然后融化成糖漿,把火關掉,加一些黃油,細砂糖攪拌到完全融化,放涼以后再分次加入,雞蛋攪拌均勻,再加入一些低筋面粉以及姜黃粉,肉桂粉,小蘇打粉,攪拌均勻放到冰箱里面冷藏一個小時,冷藏以后的面團取出來,上下需要墊上油紙,然后搟成薄片,上面的油紙拿起來再放上剪好的紙型,依照形狀把面皮割下放到烤箱里面,然后再用叉子戳洞放到烤箱里面,烤上十分鐘的時間拿出來放涼就可以吃了。
還可以制作姜黃粉炒飯,需要準備一些姜黃粉,生抽,鹽,生姜末,紅椒丁,青椒丁,木瓜丁,香菇丁,紅蘿卜丁,青豆以及米飯,鍋里面加油燒熱,然后把蔬菜放下去翻炒,加一些鹽,醬油翻炒均勻以后再加入一些白飯,改成中火繼續翻炒到白飯粒粒分明,然后再加入適量姜黃粉,炒均勻以后就可以把火關掉了。
說了這么多,我們也看見了,姜黃粉其實與姜的一些特性有一定相似之處,但是呢,我們看得出來姜黃粉會在食用上要比姜要方便的多,并且更能保持當中所含有的營養,通過姜黃粉,還可以用來制作食品的調味品,大家在除了用姜也可以嘗試使用姜黃粉。