鮑魚具有滋陰清熱、緩肝明目和補補肝腎之精血的功效,營養價值十分豐富,值得各位一吃。這篇文章,現在主要給大家介紹鮑魚湯的做法。不同的做法會有不同的味道,大家可以挑選一些比較簡單或者適合自己口味的做法來做。
鮑魚湯的做法
一、乳鴿鮑魚湯的做法
食材準備:
鮑魚,乳鴿,姜,食鹽。
方法步驟:
1、刷洗鮑魚去腸,乳鴿清洗干凈備用;
2、取鍋放入姜片和乳鴿慢燉一小時;
3、放入鮑魚2分鐘左右即可關火;
4、調鹽即可出鍋。
二、肉丸鮑魚湯的做法
食材準備:
肉,鮑魚,淀粉,蠔油,蔥,姜,雞蛋,食鹽,蕓豆,胡蘿卜。
方法步驟:
1、鮑魚清洗干凈,肉洗凈剁碎,蕓豆泡發;
2、將肉沫和蠔油加淀粉和姜末混合攪拌均勻制成肉丸;
3、取鍋加水,放切條的胡蘿卜和蕓豆煮沸;
4、肉丸入水,煮熟后放入鮑魚;
5、中小火5分鐘,加鹽調味,燜5分鐘左右即可。
三、廋肉鮑魚湯的做法:
食材準備:
鮮鮑魚,腱子肉,五花肉,西洋參,食鹽。
方法步驟:
1、鮑魚刷洗干凈,豬肉洗凈備用;
2、腱子肉切厚片,五花肉切大薄片;
3、取燉鍋放入豬肉和鮑魚以及西洋參片;
4、大火燒開轉小火慢燉4小時左右;
5、燉好后加鹽調味即可。
四、菌香番茄鮑魚湯的做法
食材準備:
鮑魚,海鮮菇,番茄,洋蔥,蔥,淀粉,橄欖油、白糖、鹽、雞精、番茄醬、料酒。
方法步驟:
1、鮑魚刷洗干凈后打十字花刀;
2、將各種蔬菜菌類洗凈切好;
3、起熱油鍋,放入蔥末爆香后倒入蔬菜爆炒;
4、炒軟后加水,倒入料酒燒開;
5、用淀粉和糖,食鹽,雞精加水調好備用;
6、湯燒開后放入鮑魚,3分鐘后倒入番茄醬;
7、用淀粉水勾芡后調味,即可出鍋。
五、簡單鮑魚湯的做法
食材準備:
鮑魚,蔥,雞蛋,食鹽。
方法步驟:
1、將鮑魚去殼清洗干凈;
2、將鮑魚肉剁碎、蔥切碎;
3、取鍋加水,放入鮑魚和蔥花,加鹽燒開;
4、燒開后打入雞蛋,攪散即可。
奶油鮑魚濃湯
做法:
1、原料:
雞高湯(我是每次煮很多凍在冰箱里,用時拿出一袋很方便)、鮑魚、黃油、牛奶100g、面粉30g、蔥姜
2、熱鍋融化黃油;
3、小火放入面粉慢慢攪拌,邊攪邊加入牛奶(分次加)攪勻,煮成糊狀,加雞高湯;
4、濾網加蔥姜,入味后丟棄;
5、洗凈鮑魚,取肉;
6、切絲;
7、入鮑魚絲,攪拌5分鐘;
8、調味出鍋,味道很鮮美;
上文的這些鮑魚湯的做法,大家看完之后,大致上會有一些了解。溫馨提示:上文所說的鮑魚不是一種魚類,而是一種屬原始海洋貝類。一般適合所有人食用,但是對于一些糖尿病患者、痛風患者及尿酸高者,不建議多吃,否則無效或者帶來一些身體上的影響。