絲瓜是我們日常生活中經常吃的一種瓜類蔬菜,絲瓜的口感比較的獨特,很多人都覺得好吃,絲瓜的吃法一般都是很清淡的,尤其適合夏天天氣炎熱沒有食欲的時候吃,比較典型的一種絲瓜的做法及真制作絲瓜湯了,今天的文章給大家帶來幾種簡單的絲瓜湯的做法。
絲瓜湯如何做
做法一
1.在鍋里加入適量的食用油,等到油熱了之后,加入絲瓜稍微一炒,一分鐘就可以了。
2.在鍋里加入適量的清水,加入食用鹽,等到水燒開了之后加入絲瓜稍微煮五分鐘,在打一個雞蛋,煮到沸騰即可。
小訣竅:注意絲瓜在制作的時候盡量少加入食用油,絲瓜適合清單的做法,這樣才能夠突出絲瓜清淡爽口的口感,而且絲瓜的味道甘甜,在做的時候最好也別加入醬油和豆瓣醬等重口味的調味料。
做法二
1.準備適量的瘦肉切成薄片,之后在碗里加入肉,生淀粉,生抽,料酒,胡椒粉,腌制二十分鐘。
2.絲瓜洗干凈,對半切開,在切成小片,在鍋里加入適量的高湯,把絲瓜放入到鍋里煮五分鐘,再加入肉片,攪拌散開,之后等煮到沸騰的時候關掉火,加入胡椒粉和大蔥段提味。
如果沒有高湯的話,也可以先用食用油炒一下絲瓜,再放入到鍋里煮,如果家里有雞湯的話,用來做絲瓜湯更加的鮮美了。
做法三
1.準備適量的蛤蜊清洗干凈,放入到盆里,加入適量的清水,讓蛤蜊吐掉沙子,之后再撈出來。
2.絲瓜洗干凈,切成片狀,放入到盤子里等待一會使用,準備適量的姜,切碎。
3.在鍋里加入適量的清水,煮到沸騰,之后再加入姜片,把鍋蓋蓋上,等到鍋里的水沸騰之后加入蛤蜊,等蛤蜊開口了之后加入絲瓜,攪拌,再加入適量的芝麻油,食用鹽,枸杞,攪拌均勻即可。
小技巧
1.想要吃到好吃美味的絲瓜湯一定要用新鮮的食材,尤其是蛤蜊,要是臭了一定不要用。
2.絲瓜屬于一種涼性的食材,所以說身體虛寒的人盡量少吃,適當的吃一點就可以。
3.蛤蜊等貝殼類的海鮮味道鮮美,所以在制作的時候不需要再加入味精等調味料,咸鹽也可以稍加一點即可,保持食材原有的鮮美。
4.蛤蜊最好能夠浸泡一天的時間,這樣才能夠充分的去干凈殼里面的沙土。
看了文章的介紹,你對于哪一種絲瓜湯的做法更感興趣呢,如果喜歡的話,就趕緊試一試吧,現在大家吃大魚大肉的次數更多,難免會想吃一些清淡的食物,絲瓜湯就是你營養又健康的好選擇哦。