隨著人們的生活水平逐漸的提高，養生也成為了人們茶余飯后的熱門話題，食補、藥補成為了養生的重要組成部分。現在許多人也開始服用四君子湯了，說道四君子湯可能有些人還不是很了解，這是我國傳統的一個藥膳配方，一直流傳到了今天。
一、四君子湯
四君子湯是一款藥膳，有著很高的藥理價值。對我們的身體也是非常的有保健的作用，四君子湯可能我們日常見到的還是非常少的，其實它是一款非常不錯的藥膳哦。
四君子湯是傳統中醫流傳下來的藥方，最早出現記載于宋朝的“和劑局方”。而四君子湯就是使用人參、白術、茯苓及甘草這四種中藥材。一般來說，它具有滋胃健脾、補陽益氣的效果，常應用于治療慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、慢性肝炎、慢性腸胃炎、貧血、胃腸虛弱、食欲不振、嘔吐、下痢、老人虛弱出血、四肢無力癥、痔疾、脫肛、半身不遂、遺尿癥等證屬脾胃氣虛者。
二、四君子湯配方、功效及作用
四君子湯標準配方:人參、白術、茯苓各9g，甘草6g，此方人參還可以換成黨參，甘草可以換成炙甘草。
四君子湯的功效與作用:脾胃氣虛證。面色萎黃，語聲低微，氣短乏力，食少便溏，舌淡苔白，脈虛弱。
醫學專家稱，脾胃為后天之本，氣血生化之源，調理脾胃功能往往是振奮一身陽氣的“基本環節”。別看這個方子只有四味中藥，卻體現了中醫組方君、臣、佐、使的法則。方中人參為君，甘溫益氣、健脾養胃;白術為臣，健脾燥濕，加強益氣助運之力;佐以茯苓，健脾滲濕，苓術相配，則健脾祛濕之功顯著;使以炙甘草，益氣和中，調和諸藥。四藥配合能使脾胃之氣健旺，脾的運化功能恢復正常，滋養氣血。臨床發現，慢性胃炎、消化性潰瘍、慢性腸炎等屬脾胃氣虛證的疾病，均可應用四君子湯治療。
三、四君子湯適合全家人服用
1、男人飲用-女人重補血，男人則重補氣。男同胞是家里的頂梁柱，在外奔波勞碌，工作壓力大，很容易氣虛，導致精力不足、體力不佳、工作效率也會打折扣。所以男人最適合飲用此湯，能抗疲勞，精力充沛。
2、女人飲用-脾胃是氣血生化之源，此湯能使脾氣足而氣血生化有源，氣血足了，則面色紅潤、體力充沛，對女人易得的低血壓、貧血也有很好的功效。
3、老人飲用-老年人身體的各個零部件都不靈光了，五臟都易虛。老人經常飲用能益氣健脾，提高免疫力，安享晚年。
4、小孩子飲用-小孩子體質差的也可以酌情服用，但量要減。太小的如5歲以下就不建議服用了。
想要做好四君子湯，其中配方是非常重要的，那么，小編說了這么多，您一定已經將四君子湯配方記住了吧。四君子湯適用于全家人一起服用，藥膳效果明顯，顯示出了我國古代人民實惠的結晶。既然全家人都試用，就讓我們通過食療以及藥補讓家人更健康吧。
