原料
鮮石榴2個。
鮮石榴水的做法
?、賹⑹裣磧艉髣內∑淙猓◣庵挘?，搗碎置杯中，以開水浸泡過其面。
?、诹罌龊?，頻頻含漱。
健康飲食網小提示
鱔魚和鞣酸多的水果不能一起吃:鱔魚含有豐富的蛋白質和鈣等營養成分，而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果中含有較多的鞣酸。蛋白質和鞣酸結合可以生成鞣酸蛋白，使蛋白質失去了原有的營養價值。此外，鞣酸還
海參和含鞣酸多的水果不能一起吃:海參中含有豐富的蛋白質和鈣等營養成分，而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果中含有較多的鞣酸。若將富含蛋白質和鈣的海參和含鞣酸較多的葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果同
關鍵詞:石榴
水楊梅的營養價值
每100克水楊梅嫩莖葉含胡蘿卜素5.24毫克，維生素B2 0.27毫克，維生素C80毫克，還含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質等。水楊梅花序中含p-谷甾醇、三萜類化合物、水楊梅...[更多]
