今天上的這款甜品做起來非常的簡單但味道卻出奇的好,而且特別是對我這種牙口不好的人來說更是吃水果的一個好辦法,自從在月子里刷牙刷的太勤了,以至于我現在這牙是冷熱酸甜想吃不能吃呀,所以每次大家吃水果更多的時候我只有看著的份兒,不過自從試驗了這個仔米羹后,我覺得以后吃水果都不是問題了,用這方法做出來的水果米羹不僅口感細膩,而且特別的清香,一次我能喝上兩大碗,不行你也試試,超簡單超好喝的,呵呵!
今天我用的水果是梨,因為干燥的冬季容易上火,而且我們又愛吃火鍋,所以弄點梨在里面不僅可以去去火而且還有美容的功效喔
看看,這樣做出來的仔米羹是不是特別濃稠特別細膩了
去火養顏---水果仔米羹
材料:仔米、梨、冰糖
水果仔米羹的做法
1、準備好原材料
2、將仔米用清水清洗兩次,梨去皮切成果兒備用
3、將洗好的米放入豆漿機中
4、加入梨塊
5、加入適量的清水
6、加入少許冰糖
7、豆漿機按到營養米糊鍵啟動
8、等豆漿機報警后盛出即可食用
美食小提示
1、梨可以換成蘋果或其他水果
2、不喜歡吃太甜的話冰糖可以不加
3、仔米沒有也可以用大米代替
這樣做出來的仔米羹特別的香,第二天我又試了一次不加冰糖的,效果也一樣的好,而且更能體現出大米的香味兒
健康飲食網小提示
銀耳和冰糖能一起吃:用瓷罐或蓋碗盛入燕窩、銀耳、冰糖,隔水燉熟后服食。可作支氣管炎、肺心病、高血壓以及冠心病等癥的輔助治療。
西瓜和冰糖能一起吃:西瓜皮又叫“西瓜翠衣”,有清熱解暑、利尿的功效。若用西瓜皮與冰糖搭配食用,對吐血和大便下血有一定療效。甜瓜
關鍵詞:梨梨食譜羹食譜
梨的營養價值及功效
梨是我國的常見水果,品種繁多,它們有的汁鮮味美、皮薄肉細,有的香脆適口肉酥汁豐,各自有著獨特的風味。梨含有人體健康不可缺少的蘋果酸、...[更多]