周日上午去超市,看到還有豬蹄,就順手買了一個,通常超市買的會弄的比較干凈,而且劈成了兩半,分量不會特別多。
既然買了那么大份的豬蹄,肯定要兼顧到大家的喜好,比如優優喜歡紅燒的,紅燒的我也能吃一點。
但是這大熱天的,誰愿意燉紅燒豬蹄???在廚房跟洗桑拿差不多。
然后優媽我就突發奇想,偷懶換了個簡單的方式做了冰糖豬蹄,你要說是紅燒的也行,嘿嘿~
豬皮紅亮亮的,很誘人有沒有?
就連蹄筋的部分,也是煮到比較軟爛了。差不多3斤豬蹄,豬哥估計就報銷了快兩斤,沒辦法,誰叫人家牙口好。
冰糖豬蹄做法
原料:新鮮豬蹄半個、加飯酒一大勺、生姜一小塊、十三香粉一小勺、鹽適量、冰糖適量
冰糖豬蹄的做法
1、先把豬蹄刮去殘存的毛,洗凈備用
2、涼水下鍋焯水,煮開以后開蓋煮幾分鐘,讓血末煮出
3、焯水以后的豬蹄過涼水充分洗凈
4、把豬蹄剁成小塊放進高壓鍋,倒入一大勺加飯酒類黃酒,用黃酒來燉豬蹄,補血補氣的效果特別好噢
5、放入幾片生姜,一小勺十三香粉、兩小勺鹽然后蓋蓋子煮
6、上汽以后再小火半小時左右就差不多了,想要有嚼勁或者軟爛一點的,自己按需要調整時間
7、豬蹄煮好了,下面我們來做冰糖漿上色,炒鍋里放少許油燒熱,然后放入一大勺冰糖
8、冰糖下鍋以后要不停的翻炒,以免糊鍋,等冰糖全部溶化變成棕色
9、冰糖一變色,馬上倒入撈出的豬蹄翻炒,掂幾下鍋,讓每個豬蹄都裹上糖色就可以出鍋了
健康飲食網小提示
銀耳和冰糖能一起吃:用瓷罐或蓋碗盛入燕窩、銀耳、冰糖,隔水燉熟后服食??勺髦夤苎住⒎涡牟?、高血壓以及冠心病等癥的輔助治療。
西瓜和冰糖能一起吃:西瓜皮又叫“西瓜翠衣”,有清熱解暑、利尿的功效。若用西瓜皮與冰糖搭配食用,對吐血和大便下血有一定療效。甜瓜
關鍵詞:豬蹄
那些人不能吃豬蹄 食
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