梅菜竹筍
原料:梅菜半棵（約300克），竹筍1根，素高湯3杯，糖1茶匙。
梅菜竹筍的做法
?、賹⒚凡讼磧?，切小段：竹筍主殼，剖開，煮熟后切條。
?、谟?大匙油先炒梅菜，再放入竹筍同炒，加入調味料小火燒20分鐘，待湯汁微干即可。
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竹筍和豬腰能一起吃:具滋補腎臟和利尿的功效
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關鍵詞:竹筍竹筍食譜
竹筍的功效與作用 什
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