菜系及功能:美容食譜
雞肉黑豆湯原料：黑豆1/2碗 鹽1/2小匙 蔥姜蒜末各1/3小匙 胡椒粉1/4小匙 水1500毫升。
雞肉黑豆湯制作：
?、俸诙瓜磧艉鬄r干，放入鍋用小火干炒至熟，取出備用。
?、陔u腿洗凈，剁塊入開水氽燙后撈起。
③黑豆、雞肉與水一起放入鍋中用大火煮開，再改小火繼續煮30分鐘，加入其余調味料拌勻即可。
功效：
?、倏筛纳莆该洑?，潤肺。
?、诳纱龠M骨髓生長，改善身體虛弱無力。
?、巯Ⅲw內淤血，消腫。
健康飲食網小提示
狗肉和黑豆能一起吃:狗肉安五臟，暖腰膝，益腎壯陽。對治療腎虛耳聾有佳效，而且是老年保健之美肴。
黑豆和紅糖能一起吃:紅糖與黑豆搭配食用，具有滋補肝腎、活血行經、美容烏發的功效，而且對血虛氣滯閉經有一定療效。
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