流年似水，韶華易逝，那些曾經以為會走得很慢的時光，總是在不經意間，把你拋在了身后。當你開始知道什么是微笑背后的憂傷，青春便變作指間落下的流沙，還來不及感受幸福或傷痛，就已經消逝無蹤。
"紅顏易老”有多少
看到這四個字的時候會禁不住莫名的感傷？
其實女人挽惜的，并不僅僅是自己的容顏，更多的是背后的情愫。
冰糖燉燕窩
原料：白燕盞一盞（約5克）、冰糖20克、純凈水適量
冰糖燉燕窩的做法
1.將白燕盞用純凈水泡發4小時左右；
2.取出用小攝子夾出比較明顯的絨毛（有些過于細小的無法夾出的可以忽略，吃下去也沒關系）；
3.用手順著紋路撕成細條；
4.再接著泡發4小時，中途要換兩三次水，并漂洗和挑出浮毛；
5.將泡發好的燕窩倒入燉盅中；
6.加入適量純凈水，剛浸過燕窩即可；
7.再加入冰糖；
8.蓋上燉盅蓋子，放入鍋中，鍋里面的水到燉盅1/3就可以；
9.蓋上鍋蓋，先大火煮沸，然后轉最小火，燉30分鐘左右；
10.燉好后，表面呈現少量泡沫，有點沸騰、粘稠感，聞起來有蛋清香味即可。
燉好的冰糖燕窩，湯色清亮，晶瑩剔透，入口清甜，是很適合夏天的清潤滋補佳品哦！還猶豫什么，拿個勺子開吃吧！
健康飲食網小提示
銀耳和冰糖能一起吃:用瓷罐或蓋碗盛入燕窩、銀耳、冰糖，隔水燉熟后服食?？勺髦夤苎?、肺心病、高血壓以及冠心病等癥的輔助治療。
西瓜和冰糖能一起吃:西瓜皮又叫“西瓜翠衣”，有清熱解暑、利尿的功效。若用西瓜皮與冰糖搭配食用，對吐血和大便下血有一定療效。甜瓜
關鍵詞:燕窩
燕窩的功效與作用
燕窩一直都是滋補佳品，但很多人不知道它還有滋陰潤燥的功效，適合春季食用。那燕窩價貴，它究竟補什么呢？為了清清楚楚地花錢保養身體，咱們不如用科學的數據對燕窩進行一下分析...[更多]
