功效：安神養血，滋陰壯陽，益智，強筋骨，澤肌膚，駐顏色。
組成：枸杞子（去蒂）300克．龍眼肉300克。
用法：先將枸杞、龍眼肉洗凈，切成小片，置于鍋內，加適量冷水，第一次一般高出藥料四至六寸，然后以小火慢熬，水量蒸發減少時，可適當加水，煮至杞枸、龍眼肉無味為度，再濾去藥渣，還將藥液倒入鍋內，大火煮沸，撈去表面泡沫，改用小火徐徐蒸發濃縮，同時不斷攪拌，防止焦化，煉成稠膏。若此時再加入溶化的冰糖或蜂蜜和勻，微煉，則成為味道可口的膏滋了。瓷罐收貯，不拘時頻服二三匙。
本方含龍眼肉這味補益美容的妙藥。龍眼肉，又叫圓眼肉。被稱為果中補益之品，正如李時珍所說："食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良”。由于龍眼肉有益心脾，大補氣血之功，能益人智，故《神農本草經》又以"益智”名之。以其益心脾，補氣血之力，達到"強筋骨，澤肌膚，駐顏色”之功。
健康飲食網小提示
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關鍵詞:枸杞枸杞食譜
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