檸檬薏米水是款美白養顏的健康飲料，特別受年輕女士的喜愛，薏米有清熱利尿、去水腫、排毒的功效，檸檬酸可防止和消除皮膚色素沉著，并有滋潤美白肌膚的作用，還可以防止電腦輻射。這兩者合二為一美白功效可見一斑。
檸檬薏米水
材料：薏米1大把、檸檬1個、清水適量、冰糖適量
檸檬薏米水的做法
1、薏米提前浸泡三小時以上
2、放入砂鍋煮開后小火慢燉半小時
3、依個人口味加入適量的冰糖至完全融化
4、稍冷擠入小半個檸檬汁，喝的時候再放幾片檸檬片即可。
冰鎮一下更美味，你一定會有上這美容又健康的飲品的！
健康飲食網小提示
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關鍵詞:檸檬薏米薏米食譜
最養顏美容的食物是薏
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