原料
甘蔗2～3根，蜂蜜1小匙。
甘蜜汁的做法
將市面上買回來的甘蔗洗凈，放入果菜榨汁機榨汁加蜂蜜調勻即可飲用。
功效
甘蔗有清熱生津、潤腸通便的效果，可緩大便燥結。
健康飲食網小提示
黃瓜和蜂蜜能一起吃:黃瓜與蜂蜜搭配食用，有清熱解毒的作用，適用于小兒夏季發熱等癥。
西紅柿和蜂蜜能一起吃:西紅柿配以生津養顏的蜂蜜，能為人體提供較豐富的營養成分。有滋陰生津、養血補血、利水降壓等功效。適用于貧血、高血壓病。
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喝蜂蜜的注意事項
(1)不要用開水飲用:蜂蜜富含酶、維生素和無機鹽。如果你用開水飲用，它不僅不能保持其天然的顏色、香味和味道，還會不同程度地破壞其營養成分...[更多]
