【卷餅的做法】懶人牌醬牛肉卷餅:連和面都省了!
我就上一個一點兒都不麻煩的早餐主食——醬牛肉卷餅!
這款卷餅,用到了醬牛肉——愿意自己做呢,點點這里《專業級醬牛肉》;不愿意自己做呢,買放心品牌的現成醬牛肉也無不可;
用到了卷餅——這款卷餅是個“懶人牌”的,連面都不用和,5分鐘攪個面糊,用平底鍋一攤就得;更用到了俺們山東的“禾然有機豆瓣醬”!
豆瓣醬對于“正宗”的山東人來說,最正確的打開方式就是大蔥蘸醬!卷在煎餅里,或者就個熱騰騰的的大饅頭、窩窩頭啥的,那都根本不需要炒菜!
您說俺們活得“糙”也罷、活得“豪爽”也罷,反正這一口就是愛吃!生吃豆瓣醬,選擇有機是明智的!禾然有機豆瓣醬是不二之選!
我在這款卷餅中涂抹的基礎醬汁,就是@禾然有機的豆瓣醬!當做早餐,在合適不過;午餐、晚餐也未嘗不可!反正就是簡單——“懶人牌”的!
醬牛肉卷餅
材料:(直徑約15厘米的面餅4個)
攤餅:面粉100g,清水約200ml,蔥花1大勺,鹽少許,食用油少許。
配料:醬牛腱適量,小黃瓜適量,苜蓿芽適量(我自己發的苜蓿芽。沒有可以不放,改成其他芽菜或生菜都可以。),禾然有機醇醬油豆瓣醬(或甜面醬、辣椒醬、番茄醬等)適量
做法:
1、小黃瓜切絲;苜蓿芽洗凈瀝干水分;醬牛腱切片或切條;(這是配菜,可根據情況自己選擇。)
2、混合面粉、清水、蔥花和鹽,拌勻,成濃稠面糊(不同的面粉吃水量不同,分量僅作參考。少量多次加水,邊加邊攪拌,拌成流動性很好的粘稠面糊);
3、燒熱平底鍋,加入少許食用油抹勻,下入適量面糊;(油不要太多,在鍋底抹勻即可,多余的油可以倒出。)
4、立即拿起平底鍋配合鍋鏟將面糊搖勻、攤勻;
5、一面煎至起焦斑時,翻面煎另一面,起焦斑,即可。
6、取餅皮一張,均勻抹上喜歡的醬料(禾然有機豆瓣醬或甜面醬、番茄醬、辣椒醬……均可),再撒上些喜歡的干香料(五香粉、孜然粉、椒鹽粉、胡椒粉、辣椒粉……均可。)
7、鋪上醬牛肉、黃瓜絲、苜蓿芽;
卷起,啃!
再加個煮雞蛋、炒雞蛋也未嘗不可?。?/p>
是不是很簡單???簡單到我都不好意思發表!