夏天喝冷飲的危害

　　人們以為夏天吃冷飲最好。其實，吃溫熱性飲料比冷飲的效果更好。

　　因為盛夏或人們勞動、運動時，體內溫度升高，如果圖一時涼快，吃過量的冷飲，胃腸道血管會因強烈冷刺激而收縮，減少腺體分泌，導致食欲下降，消化不良,腸胃炎等病癥。

　　實驗證明，溫度為25℃～30℃的飲料，能較快地滲透到粘膜組織，使脫水的細胞迅速補充到水分而恢復平衡，使機體徐徐降溫，從而解除熱渴感。這就是夏天人們吃溫熱性飲料比吃冷飲解渴的原因。