炎炎夏季如何養生:什么人容易在夏天患病

 特色小吃培訓班   2022-09-05 18:10   1,108 views 人閱讀  0 條評論
摘要:

什么人容易在夏天患病1,濕熱體質:性格表現急躁易怒癥狀:臉部和鼻尖總是油光發亮,還容易生粉刺、瘡癤,一開口就能聞到異味,那他就是濕熱體質。這種人還容易大便黏滯不爽,小便發黃,性格多急躁易怒。重

  什么人容易在夏天患病

  1,濕熱體質:性格表現急躁易怒

  癥 狀:臉部和鼻尖總是油光發亮,還容易生粉刺、瘡癤,一開口就能聞到異味,那他就是濕熱體質。這種人還容易大便黏滯不爽,小便發黃,性格多急躁易怒。

  重點人群:南部和東部地區高溫多雨,常吃熱量大的飲食容易產生這類體質的人。喜歡吃煎炸燒烤等食物或嗜好煙酒的年輕人,生活壓力大也是該體質的主要人群.

  患病傾向:消化道疾病、皮膚病、婦科炎癥等疾病。

  月經周期變化:月經先期。

  2,陰虛體質:中午要保證午休

  癥 狀: 如果一個人怕熱,經常感到手腳心發熱,面頰潮紅或偏紅,皮膚干燥,口干舌燥,容易失眠,經常大便干結,那就是陰虛。這種人外向好動,性情急躁。

  重點人群:在多風、干燥、強紫外線輻射的西部地區容易產生這種體質的人。多見于學生及年輕人,這也與他們喜歡吃煎炸燒烤等食物或嗜好煙酒以及生活壓力增加有關。

  患病傾向:婦科炎癥、更年期綜合癥、閉經、易患咳嗽、甲亢等疾病。

  月經周期變化:月經后期

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