夏季吃鴨肉,清補之佳品

 特色小吃培訓班   2022-09-12 20:07   776 views 人閱讀  0 條評論
摘要:

中醫認為,鴨肉味甘、咸,微寒,具有滋陰養胃、清肺補血、利水消腫的功效,可用于癆熱骨蒸、血暈頭痛、陰虛失眠、肺熱咳嗽、腎炎水腫、小便不利、低熱等癥。鴨肉鮮嫩肥美,營養豐富,能制成多種風味的佳肴,還可以充當餡料。健康提醒兩種鴨肉的食

  中醫認為,鴨肉味甘、咸,微寒,具有滋陰養胃、清肺補血、利水消腫的功效,可用于癆熱骨蒸、血暈頭痛、陰虛失眠、肺熱咳嗽、腎炎水腫、小便不利、低熱等癥。鴨肉鮮嫩肥美,營養豐富,能制成多種風味的佳肴,還可以充當餡料。

  健康提醒

  兩種鴨肉的食療方法

  1.沙參玉竹煲老鴨

  沙參、玉竹各50克,老鴨1只。將老鴨去毛雜,洗凈,與沙參、玉竹同人煲內加水文火燜煮1小時以上,調味后.飲湯吃鴨。

  2.骨皮老鴨湯

  老鴨1只,地骨皮20克,生姜3片,調料適量、將老鴨去毛雜,洗凈、切塊,地骨皮、生姜同入鍋中,加清水適量同煮至老鴨熟,調味服食。

  《日用本草》中記載:鴨肉可"滋五臟之陰,清虛勞之熱,補血解水,養胃生津”。所以,夏季食用鴨肉可清暑滋陰、健脾化濕、補益虛損,實為夏季清補之佳品。

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