老媽蹄花是成都風味名吃中的上品,它以豬蹄為主要原料配以雪豆等其他調味品,精心煲煮而成。其外觀形式飛花,俗稱蹄花。其特點肉嫩爽口,香而不膩,豆如棉紗,湯香四溢。
老媽蹄花不僅好吃,更有它的滋補功效。湯又濃又鮮,蹄花又韌又糯,入口即化,大冬天的一碗下肚,暖徹心底,既美容又補元氣。一鍋白色濃湯,在吃的時候在湯中加些鹽、胡椒粉,有點像喝羊湯,而煲的軟爛的豬蹄蘸上香辣的醬汁,超好吃超給力呢我們當地將蹄花湯稱作"豬蹄湯”,只不過我們這里沒有雪豆這種原材料,絕對的山寨版"老媽蹄花”。
秋冬滋補美容菜-----老媽蹄花
主料:豬蹄1000克
副料:大蔥、姜、大蒜
調料:老干媽、白醋、鹽、糖、紅油、生抽、陳醋、料酒、花椒、大料
老媽蹄花的做法
1、將大蔥、姜、大蒜及花椒、大料打成調料包備用;
2、豬蹄刮洗干凈,切成小塊,鍋中加水,豬蹄涼水下鍋,倒入少許白醋去腥,開大火焯燙;
3、豬蹄焯燙好后,將豬蹄撈出,用清水中洗去殘沫,再浸泡清水半小時;
4、豬蹄浸泡好后再入鍋,將調料包放鍋,鍋中一次性加好水,水的量要足,開大火燉制;
5、一直保持大火精制1小時后,豬蹄湯濃稠呈奶白色,將調料包撈出,再加入鹽、胡椒粉調味。
老媽蹄花蘸料的做法
1、老干媽、紅油、生抽、陳醋備好;
2、老干媽:紅油:生抽=1:1:1的比例調制、陳醋依據個人口味酌量添加,再攪拌均勻即可。
廚房小貼士:
1、焯燙豬蹄時加入白醋為了更好的去除豬蹄內的腥臭味;
2、焯燙好的豬蹄最好要浸泡徹底,這樣更好的去除腥臭味;
3、燉制豬蹄時水要一次性加足,中間不可以二次加水,燉制時必須用大火,這樣燉制才可以保證湯色奶白;
4、燉制時不要加蓋鍋蓋,這樣豬蹄的腥臭味可以更好的揮發出去。
健康飲食網小提示
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關鍵詞:豬蹄
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