原料:香蕉2條,芝士1包,生菜適量;白汁沙律醬2湯匙,蜜糖2湯匙,牛奶4湯匙。
香蕉手卷的做法
?、傧憬度テ?,先一分為二,再切成4厘米長條狀,涂上一點檸檬汁可保香蕉不會變黑。
?、谥ナ客瑯忧谐砷L條,大小與香蕉相若。
?、郯字陈舍u、蜜糖、牛奶全部攪勻成沙律汁備用。
?、苌讼磧?,只用生菜葉,在葉塊上放芝士條與香蕉,加入沙律汁卷好進食。
健康飲食網小提示
土豆和香蕉不能一起吃:同食生雀斑
雀肉和香蕉不能一起吃:多食過敏
關鍵詞:香蕉
香蕉不可以一次吃太多
香蕉是美味的水果,所以有些人一次吃很多。殊不知,這對健康非常不利。香蕉含有更多的鎂、鉀和其他元素。雖然這些無機鹽元素對人體健康是必要...[更多]