原料：番茄1個，美國芹菜1支，小黃瓜2條，蜂蜜少許。
番茄芹菜黃瓜汁的做法
將三種栩料洗凈、切塊，放入蔬菜專用榨汁機中。加入250毫升開水。榨完后加入適量的蜂蜜即可食用。
功效：番茄和芹菜都一樣能增加我們血液的堿度，加上含多種維生素和礦物質，非常有益于清除人體內的毒素，小黃瓜則有助于排泄系統的功能正?；＿@個加了蔬菜的果汁，口感會有點澀，能加速體內水分的排除；
的效果，也是很快就能看到。
健康飲食網小提示
黃瓜和黑木耳能一起吃:生黃瓜有抑制體內糖轉化為脂肪的作用，有減肥的作用。木耳也具有滋補強壯，和血作用，可以平衡營養。
黃瓜和豆漿能一起吃:黃瓜與豆漿搭配食用，有清熱解毒、潤燥止渴、降血糖、降血脂等功效。適用于糖尿病、高脂血癥、單純性肥胖癥。
關鍵詞:黃瓜番茄
黃瓜的作用
黃瓜清涼爽口，可炒、可涼拌，還可當水果吃。黃瓜營養豐富，每100克約含蛋白質0 07克、脂肪0 29克、粗纖維0 6克、鈣21毫克、鐵14毫克、胡蘿卜...[更多]
