冬瓜排骨湯
原料：排骨200克、冬瓜100克、生姜適量
冬瓜排骨湯的做法
1．將冬瓜洗凈，去皮，切成塊。
2．將生姜去皮，切成片。
3．將排骨沖冷水、洗凈，切塊。
4．將排骨放入沸水鍋中略煮，氽燙后撈起，備用。
5．鍋中加入適量水，放入姜片、排骨塊、冬瓜塊，燉至熟即可。
功效：此湯清鮮，肉香糯，有減少黑色素沉著、。
將蛋清和鮮奶混合，再將化妝棉蘸上蛋奶液，然后敷在臉上，15分鐘后用溫水洗凈即可。此面膜有美白和收緊肌膚的功效，特別適合膚色暗黃和毛孔粗大的肌膚。
健康飲食網小提示
冬瓜和雞肉能一起吃:清熱利尿、消腫輕身
蘆筍和百合或冬瓜能一起吃:適合于高血壓、高血脂、動脈硬化、癌等病癥的輔助治療
關鍵詞:冬瓜排骨冬瓜食譜排骨食譜冬瓜排骨湯
冬瓜的營養價值
冬瓜的食法有炒、燒、燉、釀余湯、制餡等。冬瓜是川人愛吃的蔬菜之一。本品性味甘淡、涼、無毒。歸肺、大小腸、膀胱。有利水、消痰、清熱、解...[更多]
