【皮蛋瘦肉粥的做法】私房秘籍之如何熬出一鍋好粥:皮蛋瘦肉粥

 特色小吃培訓班   2017-11-03 03:10   1,641 views 人閱讀  0 條評論

【皮蛋瘦肉粥的做法】私房秘籍之如何熬出一鍋好粥:皮蛋瘦肉粥

雖然已經是春天了但是天氣還是很冷,早上起來熬上一鍋粥做早餐是不錯的選擇。喝粥是大多數人早上的習慣。在中國四千年有文字記載的歷史中,粥的蹤影伴隨始終。關于粥文化的文字,最早見于周書:黃帝始烹谷為粥。中國的粥在四千年前主要為食用,2500年前始作藥用,《史記》扁鵲倉公列傳載有西漢名醫淳于意(倉公)用“火齊粥”治齊王??;漢代醫圣張仲景《傷寒論》述:桂枝湯,服已須臾,啜熱稀粥一升余,以助藥力,便是有力例證。

【皮蛋瘦肉粥的做法】私房秘籍之如何熬出一鍋好粥:皮蛋瘦肉粥

如何煮(熬)出一鍋好粥呢

1.煮粥前先將米用冷水浸泡半小時,讓米粒膨脹開。這樣做的熬起粥來節省時間、攪動時會順著一個方向轉、熬出的粥酥、口感好。

2.開水下鍋,因為冷水煮粥容易糊鍋。開水下鍋就不會有此現象,而且它比冷水熬粥更省時間。

3.先用大火煮開,再轉文火即小火熬煮約30分鐘。別小看火的大小轉換,粥的香味由此而出。

4.開水下鍋時攪幾下,蓋上鍋蓋至文火熬20分鐘時,開始不停地攪動,一直持續約10分鐘,到呈酥稠狀出鍋為止。

5.粥改文火后約10分鐘時點入少許色拉油,你會發現不光成品粥色澤鮮亮,而且入口別樣鮮滑。

6.大多數人煮粥時習慣將所有的東西一股腦全倒進鍋里,百年老粥店可不這樣做。粥底是粥底,料是料,分頭煮的煮、焯的焯,最后再擱一塊熬煮片刻,且絕不超過10分鐘。這樣熬出的粥品清爽不渾濁,每樣東西的味道都熬出來了又不串味。特別是輔料為肉類及海鮮時,更應粥底和輔料分開。

7.最后說一下好的食材很重要,食材其中一項就是水,如果水的品質不好也會直接影響到你的料理,這就是有很多朋友會問,我用了相同的食材品質都很好為什么出來的成品味道不夠好呢?其中水就是最核心的一個問題,家用的自來水里雜味重,氯氣,漂白粉,重金屬,都影響粥的香味。這就是核心所在。

【皮蛋瘦肉粥】

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食材:大米 2杯、豬肉 50克、皮蛋 1個、香蔥碎 少許、雞粉 少許、植物油 少許 、鹽巴 少許

做法:

【皮蛋瘦肉粥的做法】私房秘籍之如何熬出一鍋好粥:皮蛋瘦肉粥

1.白米洗凈,用過濾過的清水浸泡30-40分鐘。瘦肉切成肉絲,加入雞粉與植物油拌勻腌制10分鐘。

【皮蛋瘦肉粥的做法】私房秘籍之如何熬出一鍋好粥:皮蛋瘦肉粥

2.鍋中加入少許植物油小火炒熟瘦肉、皮蛋放入鍋中煮熟后切丁備用。

【皮蛋瘦肉粥的做法】私房秘籍之如何熬出一鍋好粥:皮蛋瘦肉粥

3.將過濾過的水倒入鍋中,煮開后加入白米,蓋上鍋蓋至文火熬20分鐘時,開始不停地攪動,一直持續約10分鐘,到呈酥稠狀出鍋為止。過濾水會去除我們日常自來水中的雜味重,氯氣,漂白粉,重金屬,而且會使粥的味道會更香。

【皮蛋瘦肉粥的做法】私房秘籍之如何熬出一鍋好粥:皮蛋瘦肉粥

4.煮好的白粥加入肉絲與皮蛋根據個人口味調入鹽巴與香蔥,雞粉選擇加入。

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