【蝦仁滑蛋飯的做法】巧用醋做蝦仁滑蛋飯
手剝鮮蝦仁做菜一直是最受娃娃們喜愛的,蝦仁鮮嫩,好消化。
蝦仁是河鮮,有腥味。長期以來我們習慣用料酒去腥,但有的料酒酒味偏濃,娃娃們不喜歡那種酒香。好端端費時間手剝出的鮮蝦仁,只好家長自己吃。一道為娃娃精心準備的菜沒有得到的反饋,對于媽媽們也是很挫敗的。孩子越小,小媽媽們越玻璃心。
有沒有既可以去腥,也可以不留味替代料酒的方法?那就是用少許醋去腥。
禾然有機糙米醋,選用有機糙米釀制,選料安全,媽媽們用起來更放心。
有機糙米醋開胃,去腥,幫助消化,混入蛋液和蝦仁中,在炒蛋的過程中酸味被蒸發,不會留下異味。
好的食材要配好的調料,好馬配好鞍。有了它們,餐桌的飯菜更有滋有味。
蝦仁滑蛋飯
原料:
新鮮蝦仁 雞蛋 米飯 番茄 小米蔥 姜片 有機糙米醋 海鹽 淀粉
做法:
1, 番茄洗凈頂部劃十字口,投入開水中燜一會,去皮切成小塊。
2, 蝦仁和蛋液加一小勺淀粉,小米蔥,姜片,禾然有機糙米醋一小勺(3克左右)拌勻,順時針方向攪拌蛋液。
3, 開火熱鍋后倒油,油溫熱加入蝦仁蛋液,不要立刻將蛋液翻身。
4, 滑炒蛋液以防糊底,片刻盛出備用。
5, 鍋里倒油,油熱炒飯至粒粒均勻。
6, 倒入蝦仁蛋一起翻炒。
7, 加入鹽,加入番茄小塊翻炒片刻即可。
嘮叨:
番茄容易出水,不要炒的時間太長。
給孩子吃的蝦仁蛋飯適當軟一些,不必太苛求米飯的粒粒分明,那樣不容易消化,盡管口感上會好一些。