【百合翡翠蝦仁的做法】百合翡翠蝦仁:一道又有顏值又有營養的

 特色小吃培訓班   2018-03-01 18:13   2,012 views 人閱讀  0 條評論

【百合翡翠蝦仁的做法】一道又有顏值又有營養的-百合翡翠蝦仁

蝦仁,選用活蝦為原料,用清水洗凈蝦體,去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼后的純蝦肉,有補腎壯陽、健胃的功效,是一種食品。蝦仁菜肴因為清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客歡迎,而且制作也簡單,味道卻特別鮮美。

【百合翡翠蝦仁的做法】百合翡翠蝦仁

百合翡翠蝦仁

材料:新鮮蝦仁,百合,胡蘿卜,豌豆,玉米,老姜,料酒,胡椒粉,鹽,白糖

做法:

【百合翡翠蝦仁的做法】百合翡翠蝦仁

1.蝦仁抽取蝦線,用料酒,老姜,胡椒粉,鹽少許腌制

2.胡蘿卜切丁,和豌豆,玉米粒一起汆水煮熟

3.、碗里打入一個雞蛋,倒入腌制后的蝦仁 伴均

3.鍋里倒入少許花生油,放入老姜爆鍋,然后倒入伴均后的雞蛋蝦仁,滑散開定型

4.接在倒入百合,炒一分鐘,在倒入 汆水后的蔬菜丁,調入鹽,白糖,炒均入味即可出鍋,

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