【回鍋肉的做法】好吃的回鍋肉才是最靠譜的

 特色小吃培訓班   2017-11-21 00:46   1,668 views 人閱讀  0 條評論

【回鍋肉的做法】好吃的回鍋肉才是最靠譜的

今天,俺接著對昨天那盒五花肉又干了一件很不靠譜的事,昨天的不靠譜的事在這里:蒜泥白肉要不要放醋。

那一盒有一斤多肉啊,雖然我買的時候已經挑的不算是很肥的肉了,但畢竟是五花肉,換算一下油脂和熱量吧,一次吃下去太有犯罪感了。最關鍵的不是這個,而是在豬肉價格一路飆升的今天,一斤多肉怎么能一頓就吃完呢?那也太敗家了!我剛才算了一下,帶皮五花肉已經要26.6元一斤了,以前是多少錢一斤來的?

晚上,在燈光下拍的,比較朦朧,也比較溫馨哈。

這道菜絕對是真正的回鍋肉,中午煮的肉、切的片,拿了一半吃蒜泥白肉,剩下的這一半被我打包收到冰箱里,晚上又拿出來炒的,回鍋這點是不容置疑的。

說它不靠譜有兩點,一是因為這肉進了冰箱半天,不夠新鮮了,二是因為我沒配蒜苗,而是用了四季豆代替。因為我不喜歡吃反季節的菜,蒜苗本來應該是冬春季的菜,看到現在超市賣的那種傻大粗老的蒜苗就沒胃口,倒是新鮮上市的四季豆鮮嫩得能掐出水來。

【回鍋肉的做法】好吃的回鍋肉才是最靠譜的

好在咱們是自己家里吃,好吃才是最靠譜的。我看到昨天有朋友留言說:前提一定要是好肉才行,對此深有感觸?,F在的豬肉怎么做都沒有以前的香,而且搞不好還會有肉腥味。想想這也不能怪豬,現在的豬不是吃這精那精,就是吃垃圾甚至。。。不說了,為了追求更多的利潤,人們不僅僅是犯下了貪婪罪,愿上帝寬恕人類吧!

我們所能做的一是選肉的時候盡量選擇自己看著順眼的,如果實在不會看,那就大超市大品牌的吧,二是煮肉的時候放點料酒去除異味。

好吃的回鍋肉

【回鍋肉的做法】好吃的回鍋肉才是最靠譜的

1、煮肉切片的步驟借用昨天的蒜泥白肉,肉焯水后,放入加了姜片、蔥段和花椒的開水鍋中,中小火煮20分鐘至30分鐘(視肉塊的大?。H馊〕龊蠓湃氡鶋K中降溫,切薄片備用,另外準備好郫縣豆瓣醬和甜面醬。

【回鍋肉的做法】好吃的回鍋肉才是最靠譜的

2、豆瓣醬略剁碎,甜面醬用生抽、料酒和一點點糖攪開拌勻。

【回鍋肉的做法】好吃的回鍋肉才是最靠譜的

3、木耳泡洗干凈,放入開水鍋中焯1至2分鐘,四季豆斜切寸段,放入開水鍋中焯2分鐘,另外準備好蔥姜蒜和辣椒(用紅辣椒更漂亮,不過我這個是自己種的黃辣椒,又香又辣,味道比買的更濃郁)。

【回鍋肉的做法】好吃的回鍋肉才是最靠譜的

4、炒鍋加少量油,七分熱時下五花肉片,中小火煎至肉開始出油時,加入豆瓣醬,繼續煎熬,直到豆瓣的色澤的味道滲透到肉中,肉片開始打卷兒,就是傳說中的燈盞窩狀(我的肉片切的不好,又不夠新鮮,窩不了),先下蔥姜、辣椒和部分大蒜碎,炒出香味后加入甜面醬混合液,立即加入焯熟的配菜,改大火翻炒均勻,關火前放剩下的大蒜碎提味。

貼士:

1、煮肉時加點蔥姜和花椒能去腥增香。

2、豆瓣醬要剁碎,甜面醬提前用生抽和料酒化開更方便后面的操作。

3、木耳和四季豆提前焯熟,尤其是四季豆一定要熟透才能吃,如果是配青蒜這步可以省略。

4、五花肉一定要中小火熬到出油,呈窩狀或肉明顯縮小,稍稍帶點焦更香。

5、最好有紅辣椒,配色更漂亮,我用自己家種的黃辣椒代替,味道那是不差的,又香又辣。

6、因為沒有青蒜的香,所以我最后放一點生大蒜吊味,效果很好哦。

回鍋肉里加木耳絕對是靠譜的,那個香滑軟嫩呀!

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