【秋葵的做法】麻香秋葵
麻香秋葵
原料:秋葵300克,花椒15粒,鹽1/2茶匙(2克)
做法:
1) 秋葵洗凈后斜切成段。
2) 鍋內倒油,油熱后放花椒,中小火炒出香味后,把花椒撈出。
3) 放入秋葵翻炒1分鐘后,加鹽,繼續翻炒30秒即可。
超級啰嗦:
這個秋葵的做法超簡單,加點兒花椒的麻香和一點點鹽就夠了。
秋葵最好挑顏色鮮亮,外形飽滿挺拔,表面有一層細細的絨毛兒,沒有傷痕和黑斑的。
秋葵越小越嫩,不要買太大的,一般5-10cm最好。新鮮的秋葵捏起來有韌性但不硬,太硬說明秋葵已經老了。
秋葵買回來可以放在冰箱的冷藏室,天兒冷的時候,也可以直接放在陰涼處。注意別磕碰別有外傷,否則很容易爛。
秋葵里的粘液營養價值很高,最好不要用焯水之類的方法把它去掉。
想要花椒的麻味兒,就要在油熱之后放花椒,或者換成青花椒也可以。煸好的花椒最好撈出來,不然會鉆到秋葵的眼兒里的。
如果你家里有那種瓶的花椒油,就可以不放花椒煸炒,出鍋淋點兒花椒油也OK。