【豬腳姜的做法】豬腳姜:凜冬將至,驅寒暖身需要這道“月子餐”

 特色小吃培訓班   2018-01-02 11:51   2,419 views 人閱讀  0 條評論

【豬腳姜的做法】豬腳姜:凜冬將至,驅寒暖身需要這道“月子餐”

冬至……一年中最冷的季節到來了。想解饞的、想貼膘的……都可以打著御寒驅寒的名義,大吃特吃了!

豬蹄,想必是很多人的大愛。吃慣了鹵豬蹄、燉豬蹄、豬蹄凍……我也想換個口味了。

南方廣東地區流行著一道傳統的滋補月子餐,主料只有豬蹄、生姜、片糖和甜醋。不僅坐月子可以吃,其余人群,只要不是血糖高,驅寒祛濕、行氣活血,男女老少都需要啊!

【豬腳姜的做法】豬腳姜:凜冬將至,驅寒暖身需要這道“月子餐”

正宗的北方人表示,這又酸又甜的,“能好吃么?”不試試怎么知道!

生姜與甜醋一起煲軟的豬蹄,香甜軟糯,好吃到無法形容!在如此寒冷的天氣里,吃肉喝湯,只要三兩口,從內暖到外!

豬腳姜

材料:豬蹄2只,生姜500g,甜醋2000ml,紅片糖2片,米酒適量;(甜醋在超市有時會見到,不然還有萬能的網購;紅片糖可以用冰糖代替;沒有米酒可以不放或用黃酒代替)

做法:

【豬腳姜的做法】豬腳姜:凜冬將至,驅寒暖身需要這道“月子餐”

1、豬蹄治凈,斬成小塊兒(一般商家都會代勞),洗凈后涼水入鍋,加入2大勺料酒(分量外);

2、中小火加熱至沸騰,保持1、2分鐘,出凈血沫;

3、用流動的水將豬蹄沖洗干凈,并充分瀝干水分;

4、生姜(一定要用老姜,不要用嫩姜)洗凈,切成大塊兒;(生姜盡量不要去皮,保持營養性味平衡。)

5、燒熱炒鍋,加入少許一點點食用油(分量外。潤鍋即可),下入生姜,小火煸炒至生姜表面微微起焦;

6、砂鍋中加入2000ml甜醋,大火煮開后加入2片紅片糖;(不要用金屬鍋,最好用砂鍋。姐的砂鍋燒壞了,幸好還用玻璃鍋。)

【豬腳姜的做法】豬腳姜:凜冬將至,驅寒暖身需要這道“月子餐”

7、加入炒好的姜塊兒,煮至姜塊兒浮起;

8、加入瀝干水分的豬蹄和小半碗米酒;

9、大火煮開后,轉小火慢燉1到2個小時,至豬蹄熟爛;中間可多次打去油脂和浮沫;

10、吃之前還可以加入煮熟的雞蛋,吃幾個加幾個,雞蛋浸泡醋汁太久會變硬。

一頓吃不完的,可以冷藏保存,下次吃的時候再次熱開,加雞蛋即可。

酸酸甜甜,軟糯彈牙!南方人可真會吃!

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