五香烤鱈魚的做法

 特色小吃培訓班   2018-05-12 08:00   3,058 views 人閱讀  0 條評論

【五香烤鱈魚的做法】兒子不愛吃魚,我把烤好的魚端上桌,飯還沒好,就被當零食搶光了

今天接兒子放學回來,讓他和鄰居的小孩一起玩。我把烤好的魚放在飯桌上,就進去廚房準備晚餐。等我把做好的菜端出來,魚塊不見了,只剩下盤子,看見他和小朋友嘴里吃著烤魚片,開心的玩。

兒子平時不愛吃魚,這樣烤的魚被他搶著吃,還問我媽媽下次什么可以再烤魚。鄰居小伙伴說要回家讓媽媽來學做烤魚塊,有這么好吃嗎?自己搶兒子手上的魚塊吃了一點,哈哈,真的好吃,又無骨,小孩吃真方便。原來兒子不愛吃魚,是因為做的不好吃。

五香烤鱈魚的做法

五香烤鱈魚,食材就是鱈魚條(無骨),鱈魚,肉味甘美,營養豐富。蛋白質比其他魚都高,被稱為餐桌上的“營養師”。做法非常簡單,就是鱈魚室溫解凍,切塊,放鹽、油、醬油、五香粉腌制,然后放入空氣炸鍋,等20分鐘,(不需要理睬,好了會自動關),香飄四溢,外表酥脆,肉質鮮嫩,酥香結合,鮮美可口,不愛吃魚的小孩都搶著吃。具體做法如下:

主要食材:鱈魚條2片

調料:油1ml、鹽1克、生抽1ml、姜粉適量、五香粉適量

制作過程

五香烤鱈魚的做法

1.鱈魚條在室溫內解凍,洗凈,切塊;(準備給小孩吃的,所以只采用魚厚度塊,尾部處用來煮湯)

2.放油、鹽、食材、姜粉、五香粉腌制10分鐘;

3.烤盤涂抹一點點油,擺放魚塊

4.烤盤放入空氣炸鍋,時間設置20分鐘。

五香烤鱈魚的做法

5.烤至15分鐘的時候,撒一點五香粉粉,繼續烤;

6.時間到了,自動關,美味出鍋。

溫馨小貼士

1.鱈魚條要在室溫下解凍,這樣的魚肉才好吃;

2.挑選背部肉烤會比較香嫩;

3.沒有空氣炸鍋的可以用烤箱。

你家小孩喜歡吃魚嗎? 你有更好的魚的烹飪方式嗎?歡迎你的留言,一起討論一下小孩的挑吃,是自己沒做好,還是真的挑吃。

本文地址:http://www.yykk8.com/14187.html
版權聲明:本文為原創文章,版權歸 特色小吃培訓班 所有,歡迎分享本文,轉載請保留出處!

 發表評論


表情