【薯條培根卷的做法】薯條培根卷-擁有豐富的口感?
據說美國帶皮馬鈴薯(約148克)不含脂肪,只含有110卡路里且不含鈉,可提供人體每日所需7%的膳食纖維、15%的鉀元素、30%的維生素C和10%的維生素B6。美國馬鈴薯淀粉含量較高,在炸制過程中吸收的油分更少,比起普通的薯條吸油量少22%,所以我們也不必擔心因為油炸而吸入過多的油。
收到@新浪美食 @美國駐沈陽總領事館農業貿易處 美國馬鈴薯協會提供那么好的食材,再次感謝。
薯條經過油炸后就直接可以吃或蘸醬吃了,但是把薯條裹在培根卷里,然后再串起來吃,蘸點甜辣醬或者番茄醬,擁有豐富的口感,棒棒噠。
【薯條培根卷】
材料:薯條150克,培根4片,竹簽5根,甜辣醬適量
做法:
1、將薯條油炸成金黃色;
2、將培根切成理想大小,平底鍋煎熟;
3、用培根將薯條卷起,用竹簽固定;
4、蘸上甜辣醬即可食用。
【燕子有話說】
1、甜辣醬換成番茄醬也可以。